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左手整个手臂酸疼,就轻轻摸一下皮肤也酸疼,手腕更明显,使不上力,感觉像是血管疼,锁骨底下也有点酸疼
左手整个手臂酸疼,就轻轻摸一下皮肤也酸疼,手腕更明显,使不上力,感觉像是血管疼,锁骨底下也有点酸疼。怎么回事啊,很难受
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推荐答案 2015-04-22
你是颈椎61错位挤压了神经而出现的疼痛等症状。治疗比较简单。你可以照如下方法做:在你家的门上,把左侧颈椎疼痛处{颈椎5,6}抵在门上,采用左腿弓右腿蹬的姿势,左胳膊自然下垂,右手扶在门框上把握方向,颈椎顶门全身慢慢加力,记住:力量是由左侧向右肩方向推压,左手感觉到不麻了,胳膊不疼痛了,就不要再加力了,稳住一会就行了。这是一个自己治疗手麻方法,效果非常好。
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其他回答
第1个回答 2015-04-22
请问几岁了?
追问
13
追答
去医院检查下。
第2个回答 2015-04-22
建议去医院检查一下
追答
放心
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左手手腕
处左半边一使劲
就疼,
弯曲
也疼,
只能平着放
不疼,就是
碰
一下也
...
答:
亲,
最好还是去医院检查一下哦O
(∩_∩)O
...
手腕
外侧偏上五横指处
好像是
鼓了个筋包,平时
不疼就
是一用力干活时...
答:
不外乎就是两种情况:一是软组织挫伤;二是骨关节损伤
。你可以做一下手腕操 第一步,握紧拳头,再松开手指,如此重复多次。第二步,手垂直向下使劲握拳,按顺时针和逆时针转动手腕。(记住转动的时候胳膊不动,只是手掌带动手腕转动)第三步,放松抖手。第四步,右臂于胸前向前伸,使手掌向下握拳。左...
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答:
1、
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答:
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答:
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...看视频在自己投篮总
感觉
那里不对一样。要么没用手指力
答:
第三点
,就是
力量练习,你现在高一不是专业队的话射三分应该比较吃力,甚至罚球线附近都不太够力量。所以减肥之余你要加强
手腕
和上肢,主要是腰腹力量的练习。然后慢慢的练习一些新的招式,这样你就会越变越强。最后总结
一下,
投篮的时候一定只能靠中间三个手指用力,我是完全用手指和手腕拨出去的,...
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答:
在乐句适当的地方加上适当的揉弦,会比没有揉弦的乐句在声音上要生动的多。揉弦是一个小提琴演奏很有表现力的技巧,用它可以来表现不同风格和特征的每一个音或每一个乐段。揉弦的要点是怎样找到手的最佳动作,用速度快慢、揉弦宽窄来演奏出每一个乐段独特的风格和特征。
怎样增强腿部力量
答:
1,桥式运动。仰卧,双手放于体侧,或双手交叉十指相握,胸前上举,下肢屈曲支撑于床面,使臀部抬离床面,尽量抬高,即完成伸髋、屈膝、足平踏于床面的动作。双侧下肢同时完成此动作为双桥运动,单侧下肢完成此动作为单桥运动。建议老人做双桥运动,每次可以坚持6~10秒钟。2,直腿抬高。仰卧,膝关节...
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