14岁男生吃什么钙片好

如题所述

吃钙片不一定好,多锻炼最重要
吃什么钙片好,这要看自身情况,各种钙片都差不多
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第1个回答  2014-08-22
缺钙才要吃钙片。现在生活条件都不错,应该没必要吃。建议多炖一点猪骨头汤给孩子喝,那种猪大骨头,炖久一点,对孩子的骨头发育、长高很有帮助。
第2个回答  2014-08-22
骨头汤、羊肉汤、维生素A、B、C、D、E,维生素E有点油腻,也要注意锻炼。哥哥最好少吃钙片,因为那是补钙的。哥哥需要补钙吗?
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