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14岁男生吃什么钙片好
如题所述
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推荐答案 2014-08-22
吃钙片不一定好,多锻炼最重要
吃什么钙片好,这要看自身情况,各种钙片都差不多
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-08-22
缺钙才要吃钙片。现在生活条件都不错,应该没必要吃。建议多炖一点猪骨头汤给孩子喝,那种猪大骨头,炖久一点,对孩子的骨头发育、长高很有帮助。
第2个回答 2014-08-22
骨头汤、羊肉汤、维生素A、B、C、D、E,维生素E有点油腻,也要注意锻炼。哥哥最好少吃钙片,因为那是补钙的。哥哥需要补钙吗?
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中学生补钙
吃什么钙片
效果好?
答:
1. 对于中学生来说,
推荐选择妈咪爱钙维片作为补钙伴侣
。这款钙片由韩美集团研发,专门针对4至17岁的青少年设计,它采用了一种创新的补钙理念,将补钙与维生素D和维生素K的补充相结合,形成了一种三效合一的补钙方式。2. 妈咪爱钙维片富含
碳酸钙
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14岁
一15岁
吃什么钙片好
答:
1. 碳酸钙:碳酸钙是一种较为常见的钙片形式
,其钙含量高,易于吸收,适合生长发育迅速的青少年。它有助于骨骼的生长和牙齿的发育,对于预防骨折和骨质软化有很好的效果。2. 乳酸钙:乳酸钙是一种有机钙,容易被人体吸收利用。对于消化系统较为敏感的人群来说,乳酸钙是一个很好的选择,因为它不会引...
青少年补钙
吃什么钙片好
?
答:
因此除了保证均衡饮食,合理摄入钙质外,适时地额外补充钙剂也是必要的。3. 然而,市面上的许多
钙片
可能口感不佳,这让青少年轻易产生抵触情绪。4. 针对这一问题,建议家长在为青少年选择钙片时,可以考虑汤臣倍健牛乳钙软糖这类产品。它不仅口感Q弹,美味可口,更易于吸收,能够提高孩子
补钙
的接受度。
儿童
吃什么钙片补钙好
一点?
答:
1.碳酸钙
。此类钙片属于矿物质类的钙补充剂,通常用于预防和治疗钙缺乏症,如果儿童适当摄入,可起到较好的补钙效果。2.乳酸钙。此类钙片主要用于防治钙缺乏者,比如手足抽搐症、骨发育不全等。3.葡萄糖酸钙。此类钙片可参与骨骼的形成,且有利于骨折后骨组织恢复,能够有效补充身体的钙元素。儿童在补钙...
青少年
吃什么钙片
最好
答:
可以吃
钙尔奇
的钙片比较好。平时尽量多吃点牛奶,虾皮等高钙食物,适当运动,保证睡眠。
14岁
青少年
吃什么钙片好
答:
14岁的青少年如果缺钙的话,可以吃D3
碳酸钙
,因为14正处于长身体的年龄,每天需要大量的钙。
青少年补钙
吃什么钙片好
?
答:
青少年
补钙
的途径有很多,但选择钙质的种类最好是选择牛乳钙,更适合人的肠胃吸收,尤其是青少年身体尚在发育,对他们的肠胃不会有太大的负担。牛乳钙
钙片
、或者口感更为软糯的汤臣倍健牛乳钙软糖等等都是可以吃的。
青少年
吃什么钙片
补钙效果好?
答:
帮助体内铁的代谢、强化人的神经系统。当青少年缺钙的时候,会出现很多的症状,比如烦躁、多动症、发育迟缓、换牙慢,并且会出现多汗的现象。所以为了促进生长发育,可以适当的补充钙,目前有葡萄糖酸钙、
碳酸钙、乳酸钙
等,可以服用碳酸钙,其吸收和利用度是比较高的,另外也注意多吃虾皮、喝牛奶。
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