我现在25了男身高173cm可体重才90多斤胃口不是很好怎么能长胖点啊

如题所述

举报该问题

推荐答案 2011-06-25

首先，你需要经常锻炼身体，要持之以恒不能半途而废，其次，你还需要健康的饮食，不能暴饮暴食追问

可我原来当过兵啊，天天训练一天三顿饭也没胖过。可我父母都很胖啊~

追答

额额 ……你每天早上要坚持锻炼的，最好买点健身器材在家，时常练练，还有要多吃荤菜，当然要荤素搭配啦……

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/gKSM1tSaS.html

第1个回答 2011-06-25

睡觉前，喝点酸奶。

第2个回答 2011-06-25

多吃肥肉，多喝水…

第3个回答 2011-06-25

睡前一杯牛奶！！

相似回答

我25岁了,身高173。体重才116斤,身体没有任何疾病,请问我怎么才能长胖...答：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油...

我身高175cm ,体重97斤,别人都说我瘦,我感觉还行,你们感觉我瘦吗?如...答：有点瘦。多吃，多睡觉。吃热量高的食物，肉类，蛋类，鱼类。

怎么可以长胖?答：医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果。瘦弱测试一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于...

男,25岁,身高178,体重才125!!!太瘦了,怎么办啊?我还想长20斤左右,胃口...答：多吃肉。很简单，顿顿吃牛排。很快就胖起来，当然要再做点无氧运动，练练肌肉就更好了。如果怕膘太多的好，有氧的也要做，身体匀称最好。

体重轻,吃不胖,怎么办?答：很瘦。食欲还不错消化和吸收排泄都正常那是因为我们年龄段，大脑高速运行不用看，我就知道你非常聪明，太用脑非常消耗能量造成的，这不是什么问题 25岁以后，自然会变胖了现在肾力在养脑，伸骨 25以后，骨才长宽 现在很多人，很早骨就长宽，一般智商不太高因为没养脑嘛放心好了 ...

男朋友身高175 体重只有120斤太瘦了。怎么才能长胖。。。答：我觉得在增肥的过程中，掌握了其中的两大关键，体重增加起来就没那么难了。一，改善肠胃的消化与吸收功能许多人偏瘦并不是吃得少或者摄入的营养不够，而是肠胃消化与吸收功能不够，吃了也白吃了;而且有的人还怎么进补也长不壮实。所以健身增肌首先要从改善肠胃入手。具体做到：平时可以多吃些健胃消食...

瘦人如何才能长胖?答：两餐间加点坚果类或水果干零食，晚上加一餐夜宵，建议选用酸奶、粥、汤面、面包等容易消化的食物。吸收不良型瘦人如何长胖吸收不良型的人，一般表现为脸色缺乏光泽，身体偏向干瘦。主要问题是脾胃消化吸收能力差。有的人是老胃病，有的人是消化酶分泌不足，有的人是胃下垂，等等。

我男朋友很瘦,183cm,体重57kg.问怎样能让他长胖,达到正常体重?以他的身...答：然后采用中药治疗,会有很好的效果。瘦弱测试一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准...

大家正在搜

我是个16岁的男孩子，身高173，偏瘦身材，体重90斤，如何...

今年我19了，身高173 CM，体重才50KG，怎样才能长胖...

我不知道怎么的，我的胃口很好，吃的也很多，但是我又不长一点儿...

我是男生18岁175身高才90斤胃口不大就是不长肉到医院坚持...

我身高173cm，男性，体重62公斤，胖不胖啊？

我身高168，男。体重45公斤。怎么才能长胖？

我今年十五快十六了(男)身高一米七六，体重才九十八斤，请问我...

我身高173，体重还不到100，太瘦了，有什么办法可以快速长...