我身高175cm ，体重97斤，别人都说我瘦，我感觉还行，你们感觉我瘦吗？如果我瘦，吃什么能变胖一

Question

我身高175cm ，体重97斤，别人都说我瘦，我感觉还行，你们感觉我瘦吗？如果我瘦，吃什么能变胖一点？

Answer 1

有点瘦。多吃，多睡觉。吃热量高的食物，肉类，蛋类，鱼类。

Answer 2

有点瘦了，110斤就差不多标准了。至于长胖那可不是吃某一样食物就行的，如果非要选一样那就多吃肉类吧，最重要的是要经常保持愉快的心情，有句老话叫心宽体胖，同时多运动。求采纳！

Answer 3

比我还瘦，我标准的，吃脂肪多的东西，比如，肥肉，但这东西不怎么好吃，减肥和增肥，多贵在坚持嘛！追问

吃肥肉恶心

追答

谷物也可以，

Answer 4

瘦！我也瘦最近在喝蛋白质粉！以前吃过蜂王浆！长胖有效果！追问

蛋白质粉怎样买的啊

追答

三百多一桶

药店有！价位不等

追问

谢了

Answer 5

太瘦，吃蛋白粉追问

好吃吗

追答

不难吃。

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