1、伤害肾脏
肾脏是人体最重要排泄器官,人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形式排出体外的。饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等进入人体,会造成对肾脏的伤害,也会增加患上肾结石的风险。
2、伤害肠胃
喝下大量饮料之后,胃肠道血管遇冷就会立即收缩,使肠胃血流量变得更少,从而造成肠胃功能失调,甚至会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。
3、伤害牙齿
饮料中含有的各种添加剂、增味剂以及有机酸等,对人的牙齿有很强的腐蚀作用,会损害牙齿表面的保护层牙釉质,进而出现酸疼等症状,还会引发牙髓疾病。
扩展资料:
饮料的种类
1、碳酸饮料。其中含有的咖啡因对健康也有负面影响,磷酸会降低钙、铁等多种微量元素的吸收利用,导致骨钙流失。
2、能量饮料。其中含有大量咖啡因和糖,摄入过多也不利健康。
3、运动饮料。大量出汗时,喝点运动饮料补充电解质是非常必要的,但是多数运动饮料同时含有大量的糖和防腐剂。
参考资料来源:人民网-喝饮料“上瘾” 7大危害快来看
参考资料来源:人民网-7种饮料千万不要多喝 什么饮料最伤健康
碳酸饮料有危害。危害如下:
1,影响骨质
健康专家提醒,过量地喝碳酸饮料,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现,与不过量饮用碳酸饮料的人相比,过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动剧烈的同时,再过量地饮用碳酸饮料,其骨折的危险也可能增加5倍。
2,破坏细胞
英国一项最新研究结果显示,部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域,严重威胁人体健康。
3,损伤牙齿
碳酸饮料不仅含糖,还有大量的碳酸成分。这些酸性物质和糖分会软化牙釉质,并且糖分会造成龋齿。
4,影响消化
碳酸饮料会影响消化系统。二氧化碳虽然可以抑制饮料中的细菌,但同时可以抑制胃肠道的菌群均衡。时间一长,就会让消化系统受到破坏。
5,易导致肾结石
碳酸饮料中一般都含有咖啡因,摄入过多的咖啡因会导致尿液中的钙离子含量增加,容易产生结石。
参考资料来源:人民网-碳酸饮料有五大危害
参考资料来源:百度百科-碳酸饮料