第1个回答 2019-11-10
夜久无眠秋气清，烛花频剪欲三更。铺床凉满梧桐月，月在梧桐缺处明。你想的太多了吧O_O"失眠很多时候是心理因素引起的,人生本来就很累-_-b你何必还想太多，何必庸人自忧呢！
第2个回答 2020-08-02
吃药只能解决一时的问题，最好找出症结所在，并解决它，吃药会有依赖性，不要头痛医头，脚痛医脚，是心理问题去看心理医生，是病的话去医院，不要乱吃药
第3个回答 2019-01-10
那应该是想多了吧,注意合理的睡觉时间,另外,可做些运动,累了自然就睡差了,睡前也可以喝杯牛奶,那样有助于睡眠
第4个回答 2020-05-25
白天少睡,晚上就容易入睡;晚睡前半小时不要玩游戏,电脑,手机,泡杯牛奶喝,躺下后闭目养神可容易入睡
第5个回答 2019-04-01
上课的上课，泡MM的泡MM，参加社团活动，去图书馆看书，也可以自己找兼职，睡不着是太兴奋了吧，总会找到事情做的
相似回答