第1个回答 2008-10-22
我每天大概都是晚上1点左右睡，感觉对皮肤没有什么变化呀！
还是觉得喝水有效果
第2个回答 2008-10-22
当然有很大的影响.最好在11点前睡觉.没有听说吧,女人的美是睡出来的.
第3个回答 2008-10-22
MM，对皮肤短期的影响说实话肯定不大，把皮肤弄差也不是一天两天的事（特殊情况除外）。
我想MM肯定知道，女人的黄金睡眠时间是11点~~凌晨2点这四个小时，据说睡了这四个小时，其他的更多的时间甚至不睡都行。
我有朋友是典型的夜猫子，她控制不住自己，总是凌晨3点以后休息，而且对着电脑。结果很快不到半年，好好的嫩嫩的皮肤变得松弛了！黑眼圈超级重！比我妈还重。
这就是教训，美女们尽量还是11点前就睡着吧。12点就更不要说了。皮肤的好与坏，不是个简单的可逆过程，如果半年你把皮肤熬坏了，要恢复到以前的样子不是简单半年多睡觉就能补救的。
第4个回答 2008-10-22
当然有很大的影响了，应该是十点睡觉，这样对皮肤最好了
第5个回答 2008-10-22
当然,睡眠不足,对全身都有影,黑眼圈最是典型.