晚上十二点睡觉和晚上10点睡觉，对皮肤会有很大影响吗

如题所述

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第1个回答 2008-10-22

有，最好在十二点以前就睡觉

第2个回答 2008-10-22

10点睡觉最科学

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长期十二点以后睡觉的人,身体都会有哪些变化呢?答：皮肤变得不好，熬夜让我们身体排毒工作不能够，会长痘，皮肤也没有弹性。熬夜会让我们的情绪变得暴躁。熬夜会让我们身体的新陈代谢的能力下降，我们身体的免疫力和抵抗力力就会出现下降，我们就会比较容易生病。白天因为学习和工作死去的那些脑细胞，是需要在晚上睡觉的时候恢复过来的。而这个时候选择熬夜，这...

天天都在十二点左右睡觉对身体和皮肤有影响吗答：有影响，10点开始到两点是人的细胞新陈代谢的时间，如果你总是不在这个范围内睡觉，就会影响细胞的新陈代谢，从而影响你的皮肤

大学毕业后晚上都几点睡觉?身体或皮肤有什么明显的影响?答：大学毕业之后，其实晚上基本上都是十一二点睡觉，这肯定会对身体还有皮肤有一些影响的，比如说如果是男生的话，会造成肾虚的现象，而且头发也会稀少，对于皮肤的话也会更加的粗糙。

年轻人经常晚上十二点后才睡觉,对身体会有哪些危害呢?答：引言：年轻人经常晚上12点以后才睡觉，那么会对大脑的损害是非常大的，一旦大脑得不到足够的休息的时候，身体上也会出现一些损伤的，会让整个人的身体免疫力下降，会经常感觉到十分疲惫，也会体弱多病。对于很多人来说，还很容易造成内分泌失调，引发心脏病，糖尿病，肥胖等慢性疾病，也会对消化系统也...

12点之后才睡觉的人,一段时间身上会发生哪五件事?答：那么，如果你每天晚上都12点以后才睡觉，日复一日坚持了一年，身体会发生哪些变化呢？显然你知道，不会有什么好事发生，那么现在就让我们一起了解会有哪些坏事出现：1. 让你皮肤变差变老。看看熬夜后脸上的黑眼圈你就知道，熬夜会对皮肤产生伤害，因为你影响了皮肤本该在睡眠期间进行的新陈代谢与修复，...

偶尔晚上。10:50睡觉。11.00。睡着会不会对身体对皮肤不利呢?答：你这个睡觉时间放在现在来看已经算早睡了，所以对皮肤是有好处的，一般建议睡觉时间是十点，也就是常说睡美容觉，早睡对皮肤好，但是很多人现在玩手机，睡觉的时间都是夜里十二点过后的事，你晚上如果没事可以尽量早点上床休息，慢慢有睡意，应该十点就能入睡了。

经常十二点睡觉,对身体有哪些危害?答：很多年轻人喜欢熬夜，哪怕明知道熬夜对身体不好，却依然无法放下手中的IPAD或手机，不到夜里十二点就无法强迫自己入睡。可是经常熬夜的话，会给我们的身体带来一系列的危害，希望大家谨记：一、皮肤变差。熬夜的人最明显的一个特征就是皮肤特别不好，不仅容易长痘痘，而且还会有非常明显的黑眼圈。这是...

晚上经常12点到1点睡觉会不会对皮肤造成很大的伤害?答：会的，12点到两点，是人的深度睡眠期，而10点到2点是皮肤新陈代谢最快的时候，所以也叫美容觉。既然是工作原因那没有办法呀，但是建议不管你什么时间睡觉，在10点以前都要把护肤程序做好，这样估计伤害就小多了 o(∩_∩)o...

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