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晚上十点以前吃瓜子、花生类的食物对身体有没有什么好处和坏处?
爸妈喜欢在晚上看电视的时候吃这些东西,不知道这样对他们的身体有没有影响?望各位帮帮了!十分感谢!O(∩_∩)O
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其他回答
第1个回答 2008-10-20
一把以内有益无害
吃多了有害无益
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嗑
瓜子对
人体
有什么好处和坏处?
答:
能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等疾病
)。“嗑”更让人受益颇多,毕竟能增强消化功能,这是因为瓜子的 香味刺激了舌头上的“味蕾”,使它呈兴奋状态,传至消化器官,各种 消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来,无疑利于消食化滞。饭 前嗑,促进食欲;饭后嗑,消化食物。尤其是...
“
瓜子
”和“
花生
”
有什么
营养?常吃它们好吗?
答:
2、促进儿童骨骼发育
。因为花生中的钙含量非常丰富,故有促进儿童骨骼发育的作用。3、
滋润皮肤、降低胆固醇
。花生中含有维生素C、维生素E,可有效滋润皮肤,降低人体胆固醇,并且有防治高血压、冠心病的作用。4、
预防肿瘤
。花生中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇,它不仅是肿瘤疾病的天然...
吃瓜子有什么好处,吃瓜子的好处与坏处
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每天吃一点坚果
对身体有好处
吗?
答:
当然是有好处的。每天适量的吃一点坚果可以补充微量元素,还可以润肠通便。坚果中富含有不饱和脂肪酸、维生素e、磷脂等,还有一定量的蛋白质,微量元素等营养物质。1.坚果能够为我们身体补充量元素,比如锌、锰等等。这些微量元素构成了人体内众多酶和辅酶的原料,进而能够使酶调节机体代谢的作用更加强大,...
吃花生有什么坏处和好处?
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经常吃葵花籽的
好处与坏处
答:
羊肉、鸡鸭肉所含的热量都要高,可以抵挡寒冷的气候。坏处:瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑
瓜子瓜子
壳会大量的带走人们的唾液,而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的。大量磕
瓜子,
大量耗损唾液的人易患口疮、舌疮、龋齿、牙龈炎、腮腺炎之类的疾病。
吃花生
米
对身体有好处
吗?
答:
经常吃生花生米
对身体有好处,
要注意
吃花生的
量不要太多了,基本上就是每天食用的花生不宜超过10粒、
瓜子
不宜超过50粒,否则,还是会影响糖尿病的治疗的。1、促进人体的生长发育花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食
花生,
可以促进人体的生长发育。2、促进细胞发育,提高智力花生蛋白中...
多吃炒
瓜子对身体有没有坏处
或
好处
?
答:
4、葵花子当中维生素E的含量非常高,每个人每天只要食用一把葵花子,就可以满足人体一天维生素E的需要量。身体正常的人,每天多吃一些葵花子对补充身体内的维生素是
有好处
的。身体正常的人,每天吃50克左右的葵花子,就可以满足补充体内维生素的需要。
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1、瓜子嗑太多易引起胃病 时常听到一些人...
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