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备孕需要吃什么
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推荐答案 2024-07-31
1、女性在备孕期间,需要保持饮食的清淡以及营养均衡,可以多吃一些蔬菜水果,例如菠菜以及青菜、苹果之类的食物。
2、也可以多吃一些鱼肉以及豆制品,这样可以提高您的身体素质,有利于受孕以及后续胎儿的发育。
3、还需要补充叶酸。
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备孕吃什么
好?
答:
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女性
备孕
晚餐
吃什么
最适合,做法是怎样的
答:
备孕
期
吃什么
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备孕
期间
吃什么
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