昨天晚上吃了好多高热量的食物，比如桃酥月饼什么的而且很饱，今天称重胖了两斤，我是真胖了还是没消化完

Question

昨天晚上吃了好多高热量的食物，比如桃酥月饼什么的而且很饱，今天称重胖了两斤，我是真胖了还是没消化完的原因啊？就吃这一次

Answer 1

你怎么没有控制住自己啊，既然要减肥还是要少吃的，吃下去的食物一般一小时到四小时就可以消化了，追问

但是睡觉状态消化系统都停止了，我一般就是这样，一天比如没控制住吃了高热量的食物就容易破罐子破摔事后后悔

追答

睡眠状态下胃肠还是蠕动的就是比平时慢，肯定会很痛苦，把一个好吃的放在旁边不能吃的感觉也很不好，得管住嘴巴啊

Answer 2

糖分那么大，热量那么高，还是晚上吃，胖是必然的。。。饿段时间会恢复的。。。追问

那我每天早晨只吃黄瓜和凉拌的蔬菜坚持一周会恢复吗？

追答

那得看你其他时间吃啥了。。。你如果早饭吃成这样，其他时间还是不加以节制的话，一样瘦不下来。。。保持体重甚至减少体重是个长久的过程，加油！

Answer 3

没消化完

Answer 4

真胖了，吃东西不会一下子重两斤。本回答被网友采纳

Answer 5

哪有那么快就胖了的，晚上还是少吃为好。