不是的，饿是血糖低的表现，但我们人体还有肝糖肌糖，它们都能在必须的时候分解供能。而脂肪细胞必须在人体内环境温度升高的时候才会分解。所以当你饿的时候，别以为脂肪会少，相反，你的身体此时正被摧残呢。如果饿的时候运动，那所需的能量就主要是肌肉分解供给的了。
消耗脂肪最好的办法，就是运动，脂肪在消耗，同时建议少食多餐，吃饭6、7成饱即可。在坚持适量运动，属于最健康的减掉脂肪的好方法。长期饥饿会导致胃炎，营养不良，体质虚弱，免疫力低下等副作用。
扩展资料
人体内的脂类，分成两部分，即：脂肪与类脂。脂肪，又称为真脂、中性脂肪及三酯，是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。
脂肪又包括不饱和与饱和两种，动物脂肪以含饱和脂肪酸为多，在室温中呈固态。相反，植物油则以含不饱和脂肪酸较多，在室温下呈液态。类脂则是指胆固醇、脑磷脂、卵磷脂等。
饿的时候先消耗身体里存的糖分，消耗完了才会转为消耗脂肪来为身体提高能量。所以在运动是推荐时间中等偏长的运动，有氧运动就消耗脂肪。
参考资料来源：百度百科-脂肪
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-10
不是的，饿是血糖低的表现，但还有肝糖肌糖呢，它们都能在必须的时候分解供能。而脂肪细胞必须在人体内环境温度升高的时候才会分解。所以当你饿的时候，别以为脂肪会少，相反，你的身体此时正被摧残呢。如果饿的时候运动，那就更惨了，因为能量主要是肌肉分解供给的。
消耗脂肪最好的办法，就是运动，脂肪在消耗，同时建议少食多餐，吃饭6、7成饱即可。在坚持适量运动，属于最健康的减掉脂肪的好方法。长期饥饿会导致胃炎，营养不良，体质虚弱，免疫力低下等副作用。
消耗脂肪最好的办法，就是运动，脂肪在消耗，同时建议少食多餐，吃饭6、7成饱即可。在坚持适量运动，属于最健康的减掉脂肪的好方法。长期饥饿会导致胃炎，营养不良，体质虚弱，免疫力低下等副作用。
第2个回答 推荐于2017-09-04
8点之前。。晚上睡觉会饿是你的消化系统好。。不会减肥。。。肚子饿的时候运动可能会对身体不好。。。而且不会减肥本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-03-26
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