为什么我一到晚上一个人在房间会感到害怕?

而且有时候还会被自己吓一跳

其实一个人胆小一点,不是什么值得奇怪,或者惊讶的事。每个人有自己的性格,在晚上一个人在房间感到害怕,那是人的本能,是一种自我保护的意识,你也不要觉得有什么不妥或不好,或觉得自己与众不同,是另类,其实不然。要缓解一下害怕的心情,可以一个人在房间的时候把灯开亮一点,或者放一点音乐,或将电视声音开大一点,制造一个热闹的气氛,转移自己的注意力。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-03-06
感到害怕的原因来源于一是自己不熟悉这个环境 二是年纪太小 三是具有较强的依赖型人格 四是自己没有足够强大的心理素质和身体素质 五是见识少,更多的是自己吓唬自己 六是做了亏心事 有句俗话叫做不做亏心事 不怕鬼敲门 七是身体存在某种病症导致的担起不足、魄力不足,这个建议去看看中医
第2个回答  2020-03-06
因为女孩子天生就对黑夜特别的反感与害怕,小时候睡觉怕关灯,长大啦还怕一个人。这是较为普遍的现象。其实你应该认真的对待自己,现实并不可怕,可怕的是自己的内心世界,你应该好好面对一切,不应该被心里的恐惧所怕。如果世界上只有你存在那么你再怕也没有用!
第3个回答  2020-03-06
你好,你是小时候也怕黑留下的阴影吧。有没有做亏心事,多交真心的朋友,下班没事多聊聊天,把注意力转移到其他的地方,到了该谈男朋友的时候了吧,找一个真心对自己的。本回答被网友采纳
第4个回答  2020-03-06
这是心里问题,心里比较压抑,,...应该多活动活动,改掉这个性格
心理上的阴影如果你记不得了,最好找人做催眠试着想起来,只有找到原因,才能解决问题
相似回答