晚上一个人在家里,为什么会感觉害怕?

如题所述

一个人在家里,漆黑一片,难免会想到些令人害怕的东西……
晚上一个人在家,首先要把门窗都管好,以保证自己的安全,这样也是给自己的一点安慰,让自己觉得很安全,不会有事发生的。然后干自己该干的事情或者喜欢的事情,让自己充实,分散注意力,忘记害怕。如果还害怕,那就问自己:我为什么要害怕,这里什么都没有,世上又没有鬼,有什么可怕的?最后告诉自己我什么都不怕!
这是我的方法,因为我也胆小,希望能帮到你!
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