请问我这样能减肥吗？消耗的热量够吗？本人现身高165体重120，体型匀称没有赘肉，肉较结实骨架大
请问我这样能减肥吗？消耗的热量够吗？本人现身高165体重120，体型匀称没有赘肉，肉较结实骨架大我早餐两个小油条一碗胡辣汤，中餐正常吃（今天中午是刀削面一根烤肠），晚餐只吃水果，外加快走一小时，这样能瘦吗？
标准体重。合理饮食，会有健康的身体。不需要减肥，这样就好。追问
可是真的挺壮的😰😂
追答多喝水，可以局部按摩
追问亲爱的，我坚持了两星期了，就瘦了两斤😭每天晚上不吃饭快走一小时，肿么办？
追答控制饮食可以服用营养餐，苹果汁。比如山药薏苡仁粉，益生菌，再加 壳聚糖 排毒。
追问谢谢亲爱的
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-06-23
从图片上看，身材很棒，你这样运动加饮食完全没问题，我还希望我女友胖一点，她太瘦，晚上没感觉都，像你这样的身材，哎，想想都流口水追问
可是，我觉得我好壮啊，女人要小鸟依人一点的！我跟男票站一起，都觉得他太瘦了！显得我好胖！真讨厌，我从来没穿过S码，都得买L
追答但看了下，你这样还可以腰明显是细的，是不是臀围和胸围大了，把衣服撑起来了。所以衣服要买L，发给平拍或者其他图看下，从上往下的看不清楚。
追问
我觉得我挺匀称的，就是壮
追答我去，一点都不壮，男友不要我要！！！
第2个回答 2016-06-23
没必要，你的身体很苗条的，很美啊。追问
好吧，谢谢 其实挺壮的，只是均匀，看上去好像不胖，我想要纤细一点😂😂😂
追答感觉挺美的啊
追问谢谢😊
追答不谢美女，
第3个回答 2016-06-23
这样坚持下去，肯定有效果的追问
谢谢亲爱的😊
可是，已经五天了，没瘦一斤😂
第4个回答 2016-06-23
这样减肥没有多大效果，如果想要达到减肥效果，还是得配上减肥产品，追问
减肥产品就算啦，谢谢 我提倡健康减肥！
追答减肥产品又不全部都是药
追问营养餐？
追答袁姗姗，柳岩代言的，太太白云豆减肥饮料。你可以上网查真假的
第5个回答 2016-06-23
这身材够可以的呀追问
很壮实的，我都买L码！从来没穿过S😭😂😂
追答呵呵，这种身材好，会让自己的老公更爱不释手
腰细，波挺的，挺好，丰满
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