第1个回答 推荐于2016-09-26
你看下NBA,小打打的时候,以突破为主。 大个子速度慢,跟不上你的速度。 所以,关键是,你们要把运球练稳,多突破。多打反手反击,类似于热火的打法。如果停下来跟个人高的打就难打了,篮板也抢不到。所以,要跑起来!
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第2个回答 2013-03-26
想打赢别人必须要提高自己的技术,最简单的就是多多练习基础,只有基础扎实了以后才能谈别的。对付较高的一般都是突破为主,但你们现在才八年级,所以就算大个的速度也不会很慢,偶尔几个突破也是可以的,但跟多的是突破后的分球投篮,无论是大个子还是小个子,一旦补防以后就必定会露出空隙,所以这个时机是最好的,所以篮子一定要有,最好是每个人都要有篮子。出来进攻以外防守也很重要,不然的话你来我往以后,因为人家身高在你们的压力也会随之增大。防守大个的一般都是采用联防,都是23联防的,防止突破以及容易内线的包夹。
第3个回答 2013-03-25
多练一下突破,提高自己的变向技术和速度,还有就是要多一些急停跳投,不过我想八年级的话防守压力应该也不会太大,有时候多练习一下定点投篮也是很有帮助的,相信只要投篮准了,对付八年级的同学的话还是没有问题的。
防守的话要贴的近一些,多给他们一些运球时候的压力,他们运球跟传球的时候多点干扰,因为他们技术一般,运球方面肯定不过关,只要多给点压力,相信他们的失误会多起来的。
最后就是篮球是五个人的游戏,多点传球跟跑动,机会就会多起来的,切忌个人蛮干与停球。
第4个回答 2013-04-01
多跑多传,拉出空位,别人比你高,不要想去盖帽。贴身防守,海耶斯是方式榜样。博伊金斯和巴里亚是进攻榜样。没有那种速度。就选择空位定点投篮吧,只要跑总能有空位的,如早期的雷阿伦