为什么我考台阶测试那么差

Question

我上回考也弯了手指，但是最后还是得个41，我们这70满分呀。。。是不是我在测试时一直在深呼吸导致的呀。是在考得时候深呼吸还是什么时候深呼吸呀

Answer 1

台阶测试是靠指动脉测试心率,经过计算测出体能指标，心跳少的往往分数高，可以靠调整呼吸，尽量减少心跳次数，即减慢呼吸频率，和深度，减少心跳。往往会得到较高分数，我用这种方法从来没低于95分
望采纳。