一天一个人最多能吃多少个香蕉？吃太多会怎样？

如题所述

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推荐答案 2013-03-26

香蕉一天吃两三个就差不多了，不能吃太多的。而且空腹不要吃哦，我以前空腹吃过一回，后来就有点发晕了，去医院检查都好的，可能就是香蕉惹的祸啊。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2013-03-25

一个人吃3个左右就差不多了，对了亲，记得一定在饭后吃哦，不然你胃会受不了了,记住香蕉不能空腹吃！

第2个回答推荐于2017-05-04

虽然香蕉对肠胃排便有好处，但是也不能多吃
因为香蕉是高热量食物，吃多了尤其是长期多吃，会长胖的。
这种胖还是不健康的虚胖。
每天吃一到两个最好本回答被网友采纳

第3个回答 2013-03-25

香蕉一天吃过饭后吃比较号，每次不要超过两个

第4个回答 2016-12-06

晚上21点我吃了6根饱了，没什么事

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一天最多可以吃多少根香蕉?答：香蕉作为水果中的一种，每天1~2个即可满足身体这方面的营养素所需。香蕉所含的热量较大，如果吃多了却不经常运动的话，也会发胖。一天不超过3根都可以的，香蕉少吃些会有助于通便的，减少便秘的，但是相反的要是香蕉吃的多的话会引起腹泻的，不管是什么食物还是食量就好的，多吃都会起到相反的作用...

每人一天可以吃多少只香蕉答：吃香蕉一般一天最多吃三四根，通常吃两根为宜，空腹不能吃香蕉，饭后一个小时后吃最好。香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃,香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。有些中医认为香蕉是对身体有害的，不应该吃太多。

一天最多能吃几根香蕉一天最多可以吃多少根香蕉答：1、香蕉最多1天吃五根。2、常1天吃1-2根香蕉就比较合适，但是香蕉也不能空腹吃，香蕉吃多了，容易引起腹泻或者大便稀薄，香蕉性寒，平时适当的食用可以有助于排便，对于治疗便秘有一定的好处，但是吃多了就会引起腹泻。香蕉吃多了还会引起水肿，香蕉中含有很多的钠元素，对于胃、肾不好的人来说，更...

香蕉最多一次吃几个香蕉吃多了好吗答：香蕉最多一次吃几个香蕉作为水果中的一种，每天1~2个即可满足身体这方面的营养素所需。香蕉所含的热量较大，如果吃多了却不经常运动的话，也会发胖。一天不超过3根都可以的，香蕉少吃些会有助于通便的，减少便秘的，但是相反的要是香蕉吃的多的话会引起腹泻的，不管是什么食物还是食量就好的，多...

一天最多吃多少香蕉答：香蕉一天最多吃几根呢？吃香蕉一般一天最多吃三四根，通常吃两根为宜，小米蕉可以加倍。空腹不能吃香蕉，饭后一个小时后吃最好。香蕉属寒凉性的水果，过量食用会对胃功能造成损害，尤其对体质属虚寒的人更不适合。吃香蕉最简单的方法是直接吃，如果你实在不喜欢直接食用，你也可以做成香蕉沙拉、香蕉...

香蕉一天吃几个最好答：一天吃多少香蕉属于热量较高的水果，所以不适合多吃，一般一天吃2-3根就可以了，如果食用过多的话，反而会给身体造成压力，导致肠胃出现不适的情况，每天吃香蕉对身体好，经常吃香蕉的话，可以使皮肤变的柔软，头发乌黑，眼睛明亮，也可以有效的预防疾病，延年益寿，并且香蕉含有大量的碳水化合物、蛋白质...

香蕉一天吃多少合适答：香蕉的营养丰富，每天吃1-2根比较合适，能够满足身体各方面的需求，还能够有效的润肠清热、改善便秘，但是如果吃太多，会出现腹泻的情况。因为香蕉性寒，过量食用会对胃功能造成损害，尤其是对于体质虚寒的人来说更是不能多吃，且香蕉中的热量较高，吃多了，会造成身体能量的堆积，可能会使人...

吃香蕉不能过量,多少为过量?答：减少便秘的，但是相反的要是香蕉吃的多的话会引起腹泻的，不管是什么食物还是食量就好的，多吃都会起到相反的作用的。所谓物极必反，吃多了，肠胃受不了，引起其他肠胃疾病，就不好了，所以，吃香蕉每天控制在三个以内最好。（引自：2013-5-3 来源:大众医药网。”每天吃多少香蕉好?“）...

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