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香蕉吃多了会怎么样
经常一次性
吃了
很多根
香蕉会怎么样
,拜托各位大神
答:
会发胖 ,也会拉肚子
因为香蕉本身含的都是淀粉,所以很容易饱腹,不容易吃下过多的能量,加上从淀粉要变成糖类需要一些时间,所以香蕉短时间内并不会使血糖过高,因此比较不会堆积能量,如果从这个角度来看,香蕉似乎是可以当作减肥时的优良食品。但如果是从另一个角度来看,由于香蕉含许多淀粉,因此热...
一次吃了2斤
香蕉
,对身体有什么不好吗
答:
香蕉的钠含量很高,
钠在体内的滞留会造成水肿
,如果胃、肾不好,不能多吃。 吃多了小心发胖哦~~~香蕉是吃不饱肚的 另外不应该空腹吃,空腹大量食用香蕉后,会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的物质;香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。畏寒体弱和胃...
长期
吃香蕉
对身体有害吗
答:
香蕉确实有促进肠道蠕动的功能,
但是一次摄入太多的话会引起腹泻、令肠道功能紊乱、不利于肠道益生菌的生长.2.香蕉含较多的镁、钾元素
,一次过多会使这俩种元素超标造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调、身体的稳态就会波动、对健康产生危害.3.香蕉性寒,像脾胃虚寒和女性可能会出现头晕眼花、口淡脚软...
一天吃三根
香蕉
有害吗?对身体,我太喜欢
吃了
。。?
答:
香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,
就会引起血液中镁、钾含量急剧增加
,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害。此外,多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此,香蕉不宜过量食用。
香蕉吃多了
有哪些危害 香蕉吃多了有什么危害
答:
1、
香蕉吃
得过多对身体很不好。香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质虽然对人体健康很重要,但是如果在短时间内一次性摄入过量,就会导致血液中镁、钾含量急剧增加,导致人体内钾、钠、钙、镁等元素比例失调,危害人体健康。2、另外,
多吃
香蕉也会因为胃酸分泌减少而导致胃肠道功能紊乱,情绪不稳定。所以...
怀孕初期
香蕉吃多了
,对胎儿会造成什么影响?
答:
孕妇可以
吃香蕉
,但是不要食用过多。香蕉含有较多的碳水化合物,如果孕期食用太多碳水化物,可能会引起血糖升高,如果血糖升高,容易出现妊娠期糖尿病,可能导致巨大儿,肩难产,产后出血,羊水过多等情况,因此我们提倡可以在孕期吃香蕉,但是可以每周仅吃1次,不要吃太多。香蕉也可以改善便秘的症状,如果...
香蕉吃多了
,没事吧?吃了好几根
答:
健康人
香蕉吃多了
没事的。香蕉味香、富含营养,预防或治疗高血压: 增加免疫力,预防癌症:富含纤维,预防便秘:香蕉含许多纤维,可刺激肠胃蠕动,增加粪便体积, 帮助排便。 容易饱食,可以减肥,香蕉里面有微量元素硼,运动后
吃香蕉
消除疲劳。
一天吃三个
香蕉
对身体有好处还是坏处呢
答:
香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害。此外,
多吃香蕉
还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此,香蕉不宜过量食用。
一天吃了四个
香蕉会怎么样
答:
吃多了
,可是会拉肚子的啊 !额 其实
香蕉
并不是含了什麼了不得的营养素,相反的,除了矿物质中的钾,香蕉其它的营养素含量都只能说是「普通」,并不突出。不过和其它的水果相比,香蕉糖份及淀粉的含量特别高(约有百分之二十几),因此有些地区(如某些东南亚及非洲的部落)香蕉是被当成主食,而不...
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