四十岁女性想对“黄脸婆”说拜拜，要怎样保养自己?

Question

如题所述

Answer 1

女人越是随着年龄的增长，整体的皮肤状态老化的就越快，特别是过了40岁的女人，如果不注意护肤的细节问题，就很有可能会出现皱纹疯狂生长的情况，如果不想被叫做黄脸婆的话，就记住以下几条护肤技巧，老了也吃香！

女人对于护肤一定从始而终，皮肤的护理是一项长时间的工作，如果三天打鱼，两天晒网是一定得不到效果的，尤其是步入中年的女人，对于护肤如果草草处理的话，肤色和气色看起来一定会特别显老，以下这五个护肤的小技巧教给你，想要保持年轻靓丽的话，就赶紧跟着我们学起来吧！

护肤的第一项流程其实是所有工作的开始，那就是洁面一定要仔细，我们在用洗面奶清洁脸部时，一定要做到每个角落，每一寸皮肤都不放过。我们对于皮肤的清洁，不仅仅是洗掉脸上的灰尘，还要去除那些皮肤分泌的粘性油脂，清洁效果比较好的洗面奶还可以帮助我们打开毛孔，浮出黑头，这样可以帮助我们的皮肤更好的清洁毛孔。

虽然皮肤有着一定的自我新陈代谢的能力，但是为了更好地减少皮肤藏污纳垢，女人在洁面的时候一定要使用对的洗面奶，洗脸的时候发也要讲究。洗面奶在打成泡沫的时候是有着最强的清洁能力的，我们要将这些泡沫均匀的涂抹在脸部的每一寸肌肤上，按摩打圈，帮助泡沫吸附皮肤以及毛孔的污垢，做好最基础的清洁后，我们才可以促进皮肤后续营养的吸收。

在洗完脸后，我们往往会感觉到皮肤的干燥缺水带来的紧绷感，这是因为我们皮肤在洁面的时候，清除灰尘时也带走了皮肤的一部分水分，这种强烈的紧绷感会持续很久，如果不想让我们的皮肤由此干裂的话，一定要做好日常的护肤保湿工作。最基础的水乳套装几乎是人手一套，这两样护肤品是需要我们每天在洁面以后使用的，做好周期性的保湿工作，才可以让皮肤看起来更加水嫩。

Answer 2

做好护肤工作、多运动。在睡觉前清洁面部，多补水。运动可以使人充满活力、提升气质。

Answer 3

那么就应该要挑一个适合自己的护肤品，而且也要经常去运动。

Answer 4

要选择适合自己的保养品，尽量做到少熬夜，最重要的是可以做一些瑜伽之类的锻炼，促进新陈代谢。