40岁的女人怎样才能摆脱“黄脸婆”，首先是搞清楚自已的段位，自已到底追求一种什么样的生活，不是因为天天围着锅台转，围着孩子、老公转，就没有精力管自已，这时候的女人是最成熟，最优雅，举手投足间透露出一种知性美。在穿着上不论衣服贵贱，要穿出自已的风格。
从几个方面来说一下怎么摆脱黄脸婆
生活方面
保持充足睡眠，泡脚，少酒，戒烟，保持运动。做饭的时候最好能够戴上口罩，防尘埃的那种，厨房的油烟和吸烟的凶猛程度不相上下，所以很多女性得肺癌是因为长期吸油烟造成的还有头套，防止油烟，总之，厨房的油烟也会使人变得油腻。
饮食方面
荤素搭配，喝奶，每天保证饮水量，喝水时要少喝多次。
情绪方面
久思伤脾—心思重的人，容易胡思乱想的人，脾就不会好，脾出问题，就会导致皮肤发黄。怒伤肝，经常喜欢发脾气的人，通常肝都不怎么好，郁闷，生气这些都会导致肝郁，肝郁皮肤也会偏晦暗。肝郁还会导致乳腺疾病，甲状腺疾病，子宫的问题！
最后一大块就是在外形方面。
以上的问题，如果都解决了，就要追求外观了。发型，妆容，服饰，选择适合自自己的，具有品质的，过了40岁，不管是衣服鞋还是包，都要买好质量的！
但归根结底就要看你是不是一个被生活所累的人？如果衣食尚且有忧，哪有心思想其它的问题啊？说的再俗一点，就是钱的问题，绝大部分的问题都是由钱引起的，经济实力比较好，比如说房贷，车贷，孩子的补习费，生活费，交际费，这些就都不用费心的去思考，没有那么多的烦心事儿，身体保证好多了
就算不是一个对美比较崇尚的人，没有那么多烦心事儿，我想他不存在什么肝郁，脾的问题，估计肤色本身也会好多了！不要胡乱吃保健品，绝大部分的保健品都是吹嘘的，功效比较大，价格虚高，实际没啥作用，俗话说药补不如食补，何况这个保健品，他根本连药都不是！条件好的可以吃燕窝条件普通的可以吃银耳。