保护好皮肤的方式很多，虽然现在有各种化妆品可供选择，但还是建议不要过分依赖。把肌肤变成化学实验室。最好的保护是好心情，内分泌平衡了，对肌肤的保养有关键作用，其次是饮食。最后才是外力。这里给大家分享一个自制“牛奶蜂蜜美白面膜”的方法。
准备牛奶10毫升，蜂蜜10克，蛋黄一个。将它们一起混合，搅拌成糊状。洁面后，均匀涂抹在脸部跟颈部。20分钟后清洗干净就可以了，每天一次。能起到营养皮肤，促使皮肤白嫩的效果。
牛奶富含丰富的乳脂肪、维生素和矿物质，具有天然的保湿效果，而且容易被肌肤吸收。还能修补干纹。蜂蜜有很强的抗氧化作用，可滋容养颜，增强皮肤的活力跟抗菌能力，是你想的养颜美容佳品。
皮肤沉暗、干燥缺水总会显得气色很差，一不小心还会长出皱纹，但是好好护肤都是可以解决这些问题的。
首先要做好皮肤补水，水润的皮肤天然具有减龄感，日常补水可以使用补水的护肤品，补水面膜。干性皮肤在秋冬季节使用较厚重一些的补水护肤品，油性皮肤使用较为清爽的补水护肤品。
做好补水之后，就需要在“祛黄”上下功夫了，亚洲女性作为黄种人，肤色总是偏黄，祛黄美白就成了每个小仙女必修的功课，也是防止变成黄脸婆秘籍哟。
日常饮食和护肤品一个都不能落下。
平常多吃一些维生素含量丰富的食物，尤其是维生素c，最好使用新鲜的柠檬泡水，每次切2到3片，不要用开水，否则泡出来的水会苦。连续喝一个月，就会看到显著的效果。
然后是防晒，紫外线是造成皮肤黑的最主要原因，小仙女们一定要做好防晒哦，遮阳帽，遮阳伞，防晒霜用起来，太阳太大时候尽量不要外出。
最后就是美白护肤品的使用了，日系品牌美白功效非常突出，可以考虑一下资生堂和sk2的美白产品。
为什么叫黄脸婆，而不叫红脸婆、黑脸婆、青脸婆、白脸婆？这在中医上是有道理的。世人脾胃多虚寒，脾胃属土色黄，脾胃虚寒者则脸色黄。而现实生活中，红、黑、青、白脸婆也时有所见，但以黄脸婆居多。
人要皮肤好，首先要身体 健康 ，阴阳和合，气血健旺，使皮肤能得到阴的滋养和阳的温煦，如此则皮肤光洁，饱含旺盛的生命气息。
所以慎养五脏的同时，也要泄邪，使正气升邪气退，正气内存，邪不可干，病无所来。
肺主皮毛，肺好则皮肤光洁。脾主肌肉，脾健则黄退，血肉饱满。肝主筋，肝好则身轻活泼，二目神彩，脸无郁斑。肾主骨主发，肾气旺则骨坚发亮，脸无黑气。心主神主血，心气旺，则思维灵敏，血气养身。
所以，要使皮肤好不做黄脸婆，就得让身体健 健康 康，稍微懂点中医 养生 就显得很有必要。
你好 关于怎么才能保护好皮肤不做黄脸婆做好以下几点
一，每天出门的时候一定要涂防晒，不论是晴天还是雨天，可以有效缓解皮肤的衰老
二，做好卸妆，卸妆步骤一定要正确，做好卸妆的乳化， 保证妆容是完全卸干净的
三，定期勤快的敷面膜，选择补水面膜就好，不用其他什么特别的功效，女人是水做的，把水补够其他问题都能迎刃而解
四，注意饮食，可以经常给自己炖一些美容养颜的甜汤喝，多吃水果
五，尽可能多流流汗不想去健身房的可以每天泡泡脚 有助于新陈代谢
做好以上几点和黄脸婆说拜拜～
其实，就算是现在依然有人会觉得花钱保养是一件奢侈而浪费的事情。
但是，随着时间的推移，或者你总会明白，做保养花下去的钱总会在数年后的日子里给你一个大大的惊喜。
比如，你和同龄的朋友在一起，你真就成了人群里最闪的星星，皮肤光洁滋润，一切都将有最好的回报。
当有人还在犹豫要不要每周敷一次面膜的时候，已经有人一周做一次皮肤护理，检测自己的皮肤情况，对抗初老，对抗敏感，对抗氧化。
甚至还有为自己的皮肤做黄金焕肤管理的。当你觉得还没必要的时候，人家已经警惕起来开始保护自己日间衰老和脆弱的肌肤，所以，差距就是这样被拉开的。
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黄金焕肤顾名思义其实就是将黄金用在美容上，这样的美容方式其实可以追溯到十分遥远的古代，大家都听说过埃及艳后是如何的美貌，她对黄金的情有独钟到了一定境界。
她听说黄金对皮肤有着“神奇”的美容功效，可以让女性的容颜永远保持青春，于是就有了一种特殊的供宫廷美容的方式，使用黄金滚轮为面部肌肤进行按摩。
而时至今日，黄金焕肤的美容方式更加科学进步了，采用的仪器和方式也都是经过多次研究所得。
黄金换肤的步骤
清洁面部后使用专业精华按摩皮肤，使皮肤放松下来方便之后的操作；接着把金箔纸贴在面部肌肤上；
贴上后大概需要10-15分钟左右，再用按摩面霜加以按摩；
待金箔有融化的迹象后擦拭干净轻拍出来，再将调和好的软膜敷在面部；等软膜敷完后将剩下的精华按摩至吸收即可。
整个过程相对其他的医美项目是比较简约方便，且没有任何安全操作问题的，但是也是需要经专业医生测试肤质后再逐步进行的哦。
环境换肤除了有美白作用外，还可以提升松弛的肌肤，延缓胶原蛋白的流失，帮助肌肤排除重金属和各种有害物质。
在有效激活皮肤细胞的同时刺激皮肤锁住天然保湿因子。从而达到由内而外改善肤质的效果。
随着工作和生活原因，长期晚睡熬夜导致的脸部皮肤暗黄最常见的原因。晚上11点到凌晨3点是身体的肌肤排毒黄金期，如果在这时间段身体的肌肤没有进入睡眠，没有得到排毒话，就会在身体中不断的堆积让皮肤越来越不 健康 ，这就容易出现暗黄的情况，使肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。
不注重 防晒
防止紫外线的侵入肌肤内层，才能减少和黑色素的形成。UVB会把皮肤晒黑，而UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，最后导致皮肤暗黄，当肌肤失去剔透感易导致暗沉发黄，所以，日常生活中防晒的工作很重要。
抽烟
抽烟导致肤色暗黄也是常见的原因，烟草中含有的毒素尼古丁进入身体之后会导致血液的流通出现问题，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。
衰老
衰老是每个人都不能够避免的问题，随着年龄增长，皮肤所含的胶原蛋白会因为人体自然衰老而减少。出现皮肤暗黄、斑点、皱纹等现象，要做好延缓衰老的工作，一年四季注意防晒工作，每天多喝水，让肌肤细胞补充足够的水分，同时多吃一些能够给皮肤补充胶原蛋白的食物，例如软骨以及猪蹄等。
压力过大
工作和生活中的各种压力，都会导致我们的心情变得焦躁起来，这样对于皮肤也会造成影响，不仅仅皮肤变得暗黄，同时脸色也会变得暗淡无光。
清洁不彻底
都说清洁是保养皮肤的最重要一步，当彩妆在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果清洁不彻底，彩妆污垢残留在脸上，会导致皮肤暗黄肤色，暗哑无光。
现代人普遍存在的咖啡因摄入过多的问题，尤其是年轻人，经常大量饮用咖啡、茶、碳酸饮料导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们的好脸色。建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。
多吃美容蔬菜
我们都知道西兰花具有美容抗衰老的作用，日常多食用西兰花、白菜、莴苣、菜花等蔬菜，不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。
喝黄酒改善肤色
脸色暗黄有时也会因为黯淡的唇色导致的，不然怎么会说一支 口红 就能立马提升气色呢？想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，建议在冬天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。
黄脸婆的主要原因是脾虚，脾虚的话就会导致气血不足。气血不足的话皮肤怎么会好哪?
护肤品只能让你皮肤嫩白，但不会让你皮肤发亮有红晕。
调理身体，祛湿健脾开始。不要上来就补。有时候补也补不进去，甚至有的时候都不能补，因为虚不受补，一补就上火。
最简单的开始就是早睡早起不熬夜，然后多多泡脚
一次吃三克三七粉，一天一次
我的答案是每天敷面膜，洗脸做保养，时时刻刻都要注意脸上有没有毛孔，如果及时发现一定要清除