核桃可以和哪些东西一起打豆浆喝

Question

如题所述

Answer 1

你好，可以做核桃杏仁露
核桃40克、杏仁420克、清水适量
制法：1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水;•2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
功效：养颜益智、抗衰老。

牛奶核桃糊
将黑芝麻和核桃全部放进搅拌机里搅碎，然后将牛奶慢慢的倒入进去调合，再将其放入到锅中加•热煮沸开来，加入适量的白糖直接食用，坚持每天都食用不仅能够让肌肤变得光滑有弹性，更能够帮助淡化斑点，从而达到嫩白肌肤的目的。