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我打算每天喝豆浆来补充雌激素,黑豆好还是黄豆好啊?
如题所述
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推荐答案 推荐于2016-08-10
问题分析: 一般是黄豆的含量是比较多的,黄豆和豆制品具平衡女性体内雌激素的作用,黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素
意见建议:黄豆会改变体内激素的分泌。黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少
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第1个回答 2020-12-01
黑豆和黄豆都属于豆制品,含雌激素比较多,相对来讲,还是黑豆含的雌激素比较多。如果体内雌激素含量低,想要提高雌激素可以将黄豆或黑豆做成豆浆,长期饮用有一定的效果。黄豆和黑豆都含有大量的植物蛋白,大量的大豆卵磷脂,还含有蛋白酶抑制素,都是营养丰富的食品,但是黑豆比黄豆的营养更全面一些,黑豆中含有叶绿素和黑色素,这些物质都有利于健康,还有一定的补肾作用。
第2个回答 2015-07-12
各有千秋,一般来说黑色食品对人体更有价值。
第3个回答 2015-07-12
黄豆
第4个回答 2015-07-12
两种混合的
1
2
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相似回答
女人
喝豆浆
是
黑豆好还黄豆好?
答:
黑豆黄豆,各有优势,最好的办法就是黑黄通吃
。日常饮食习惯中,由于豆腐、豆皮、植物油均大部分来自于黄豆,因此可以做黑豆排骨汤、黑豆炖鲤鱼,可用黑豆焖米饭。最简单营养的做法是和黄豆一起打豆浆,比例1:1,营养价值比单纯的黑豆豆浆或黄豆豆浆更高。
想要营养更好,那
黑豆
和
黄豆
哪个打的
豆浆
更合适?
答:
常吃黑豆可清除体内的自由基,抗氧化活性更好,增强活力,所以常吃黑豆可以提高机体的免疫力
。通常我们选择吃黑豆都是因为补肾的效果,用醋泡黑豆、炒熟磨粉冲饮等,也可以炒熟以后嚼着吃,虽然黑豆所含营养成分与黄豆几乎相同,但是,在许多食疗食谱中用黑豆的比较多,中医讲黑豆属水性寒,可以入肾,...
女人喝什么
豆浆好?黄豆豆浆,黑豆豆浆
?
答:
女人
喝豆浆
是
黑豆
的好。
在备孕的时候
,黄豆
和
黑豆
怎么
吃
最
好?
有什么依据呢?
答:
女性在备孕的时候
吃黑豆
和
黄豆
,能够补充女性
雌性激素,
可以维系女性的正常生活,对于女生来说是比较有好处的。不管处于哪个阶段的女生都可以吃一些黄豆和黑豆,毕竟雌激素的补充对于女生的身体非常有益,能够补充身体所需要的量。人们在备孕的时候可以适当的吃一些黄豆和黑豆,但量不能过多,否则会造成营养...
雌激素
低
喝豆浆好还是黑豆豆浆
答:
都可以的
,豆浆
是本身富含植物
雌激素
的,你可以试试看永和豆浆的豆浆粉
,每天
两杯,应该可以有一定的帮助。
经常喝黑豆豆浆,
对身体有利
还是
有害?建议爱
喝豆浆
的人了解下
答:
黑豆豆浆和
黄豆豆浆
口感都差不多,口感细腻,营养营养价值高,每天早上喝一杯豆浆可以为人体补充所需要的营养物质,
补充雌激素,
女性
常喝黑豆豆浆
能够缓解痛经。02 哪些人不适合
喝豆浆?
肠胃功能不佳者 豆浆性寒, 脾胃不适、消化不良的人尽量少喝豆浆 。豆浆在肠道消化过程中会产生大量的气体,容易...
黑豆豆浆
对女性的功效与作用,女人
喝豆浆
是
黑豆好还黄豆好
答:
女人
喝豆浆喝黑豆
的比较好,因为黑豆浆比
黄豆
浆营养更全面
,黑豆
浆中含有叶绿素和黑色素,具有散风清热、理气中降、解毒利水、补肾养血等功效,它不仅可以补充身体,还可以缓解疾病。另外
,黑豆
中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸,对增加血液中胆固醇的代谢有明显作用。 此外,黑豆中的植物固醇可以与其他固醇竞...
黄豆豆浆好还是黑豆豆浆
好
答:
答: 意见建议:黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高,清火、利水、抗氧化等方面的作用更强,故而
喝黑豆浆更好
。
喝豆浆
营养好于
吃黄豆
吸收率达95%女性更适宜类似病历
黄豆豆浆好还是黑豆豆浆
好 2014-01-26 张坤 医师 打豆浆用
黄豆好还是黑豆好
2013-11-30 王勇林 医师 黄豆豆浆好还是黑豆豆浆好 2013-...
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黑豆浆天天喝雌激素高
黑豆能补充雌激素吗
黑豆和黄豆的雌激素
黄豆和黑豆哪个含雌激素高
喝豆浆能增加雌激素吗
雌激素高可以喝豆浆吗
雌激素低就别喝豆浆了
多喝豆浆可以增加雌性激素么
豆浆雌激素
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