我打算每天喝豆浆来补充雌激素，黑豆好还是黄豆好啊？

如题所述

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第1个回答 2015-07-12

黄豆追问

黄豆里的异黄铜更多吗

追答

是的

第2个回答 2020-12-18

黑豆和黄豆哪种打豆浆营养更好？

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想要营养更好,那黑豆和黄豆哪个打的豆浆更合适?答：常吃黑豆可清除体内的自由基，抗氧化活性更好，增强活力，所以常吃黑豆可以提高机体的免疫力。通常我们选择吃黑豆都是因为补肾的效果，用醋泡黑豆、炒熟磨粉冲饮等，也可以炒熟以后嚼着吃，虽然黑豆所含营养成分与黄豆几乎相同，但是，在许多食疗食谱中用黑豆的比较多，中医讲黑豆属水性寒，可以入肾，...

经常喝豆浆有什么好处?黄豆和黑豆那个更好?答：现代营养研究认为,鲜豆浆除了含有植物雌激素以外,还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质,对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用,是一味天然的雌激素补充剂。同时,豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”,该物质可调节女性内分泌系统的功能。每天喝上300~500毫升的鲜豆浆,可明显改善女性心态和身体素...

黄豆豆浆好还是黑豆豆浆好答：答: 意见建议:黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高,清火、利水、抗氧化等方面的作用更强,故而喝黑豆浆更好。喝豆浆营养好于吃黄豆吸收率达95%女性更适宜类似病历黄豆豆浆好还是黑豆豆浆好 2014-01-26 张坤医师打豆浆用黄豆好还是黑豆好 2013-11-30 王勇林医师黄豆豆浆好还是黑豆豆浆好 2013-...

女人喝豆浆是黑豆好还黄豆好?答：黑豆黄豆，各有优势，最好的办法就是黑黄通吃。日常饮食习惯中，由于豆腐、豆皮、植物油均大部分来自于黄豆，因此可以做黑豆排骨汤、黑豆炖鲤鱼，可用黑豆焖米饭。最简单营养的做法是和黄豆一起打豆浆，比例1：1，营养价值比单纯的黑豆豆浆或黄豆豆浆更高。

雄性激素高,喝豆浆,黄豆好还是黑豆好答：豆类确实含有植物性雌性激素，但是是否对人体有作用目前没有结论，因为可能平时大家吃的量太少，那么少的量，雌性激素更是微乎其微，作用当然就没有。目前来看，黑豆应该是营养最佳的，虽然可能对激素方面没有多少帮助，但是豆类有其他丰富的营养，对身体有好处，身体好了，对激素调节也有一定的帮助。

黑豆豆浆对女性的功效与作用,女人喝豆浆是黑豆好还黄豆好答：女人喝豆浆喝黑豆的比较好，因为黑豆浆比黄豆浆营养更全面，黑豆浆中含有叶绿素和黑色素，具有散风清热、理气中降、解毒利水、补肾养血等功效，它不仅可以补充身体，还可以缓解疾病。另外，黑豆中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸，对增加血液中胆固醇的代谢有明显作用。此外，黑豆中的植物固醇可以与其他固醇竞...

女人喝什么豆浆好?黄豆豆浆,黑豆豆浆?答：女人喝豆浆是黑豆的好。

早餐喝豆浆,黄豆与黑豆,该如何选择?答：黑豆比大豆的蛋白，钾，维他命含量略高，降火，利湿，抗氧化性等领域的效果更强，因此喝黑豆浆更强。豆浆是用大豆泡浸后磨碎的饮品，既能够同时食用，又可以制成豆类食品。豆浆的养分来自大豆。大豆的蛋白质含量是很高的，大概有35%~40%上下，它比各种各样肉类食品的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白，...

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