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请问如何看待大学生心浮气躁,情绪波动大等心理问题?
如题所述
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推荐答案 2008-05-01
1,从成长角度看,这是人成长过程必须经历的一段时期,属于世界观人生观价值观形成的最后时期,也是判断事物能力增长最快的时期,所以会有很多很多的思考,思考自然引起了一些对过去食物的否定和颠覆,所以会引起很大的情绪波动。
2,从环境角度看,大学处于工作的前沿,大多学生抱有对未来工作、人生的向往以及不确定性所带来的忧虑,所以这是一种客观环境刺激产生的压力。
3,综上所述,解决办法就是一方面保持平和心态,水到渠成不要急功近利,另外加强学习,不断完善自我人格和处事。
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其他回答
第1个回答 2008-05-02
就业压力,就业环境,和在大学生活的无聊,压抑,都会给很多大学生带来压力,感觉对不起父母,前途迷茫。
第2个回答 2008-05-02
每个人都有心里问题,曾度不同而已。为什么把大学生分为一类。
说有大学生的心里问题都一样吗?具体问题具体分析~~~
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心浮气躁怎么
办
答:
1、
情绪上的管理
情绪管理就是控制好自己的情绪,当自己在受到刺激时,要冷静下来分析和思考其中的利弊,找出适合自己的方法来应对。让自己情绪得到稳定,同时也要让自己有足够的时间去放松。把自己的思想发泄出来,把内心真实的想法写下来。而不盲目的去压抑自己。这样在遇到刺激的时候就会慢慢地放*来了。...
什么是
心浮气躁
答:
缺乏休息和放松:长时间的工作或学习压力、睡眠不足、缺乏身体活动和放松时间,都可能导致心浮气躁的情况
。
不良生活习惯
:不良的饮食习惯、缺乏运动、过度使用电子设备等不良生活习惯,也可能对情绪稳定产生负面影响。要缓解心浮气躁的感觉,可以尝试以下方法:放松技巧:尝试深呼吸、渐进性肌肉松弛法、冥想或...
如何
克服
浮躁心理?
答:
浮躁是因为急于求成而产生的一种不安的心理
。心中总是想着做更多的事情,更快的获得成功,更快的抵达自己的目标,使我们忘记了,我们是为什么去做一件事情。做一件事的最重要的是求的心灵的安宁。当我们充满激情的想做完成一件作品时,我们的心不是安宁的。一直到作品呈现出,它应该有的形式,我们...
大学
生活是很多
学生
的焦虑来源,面对这种情况时,该
如何
调节自己的心态...
答:
那么
大学生
应该如何调整自己的心态呢?1、克服“回归心理”。“回归心理”的具体表现是迷恋过去,有一种希望回到过去的心态。如果长期处于一种怀旧的留恋过去的心理状态中,会造成学习上的不安心,从而形成阻碍学习的心理压力。2、克服“目标间歇”。新生入学后丧失了目标和动力,这叫“目标间歇”或“目标...
整天觉得
心浮气躁,怎么
办?
答:
第一,不要与任何人比较,关键在于自己是不是得到进步。每一次考试失利之后都会出现情绪上的波动、郁闷、烦躁。这种状态至少损失一周的安静复习时间,对复习讲无疑是雪上加霜。高考前的每一次考试都是进步的机会,发现
问题,
改善复习策略,提高成绩才是根本。第二,理智地面对自己的实际水平,订立科学的...
心浮气躁
表示什么遇兆?
答:
心浮气躁
是一种常见的心理状态,指人的心神不宁,焦躁不安,做事不踏实,容易见异思迁,无恒心。心浮气躁可能有以下几种原因:一、生活环境原因:当人处于一个复杂多变的社会环境中,面临着各种压力和竞争,就容易产生不安全感和紧张感,导致心浮气躁。二、情绪本身原因:有些人天生性格急
躁,情绪
...
情绪波动大
的人有什么特点?
答:
这只是一种情绪特点,可能是个人天生的特质,也可能是由于个人的生理、心理、环境等因素所导致。对于那些
情绪波动大
的人,学习情绪调节技巧,如通过认知重构、情绪管理、放松技巧等方法,有助于更好地理解和应对自己的情绪波动。如果这种情况对日常生活、工作或人际关系产生明显影响,建议咨询专业的心理健康...
人
浮躁
时
怎么
办?
答:
如何解决是科学界内部的建设问题。这两个问题应该分开来看,才能谈清楚。(何自英) 什么是浮躁?浮躁就是
心浮气躁,
是成功、幸福和快乐最大的敌人。浮躁深植在我们心灵的最深处,我们的人生因浮躁而虚浮乃至肤浅、平庸。 我们常常心不在焉,我们常常坐卧不宁,我们常常没有耐心做完一件事,我们常常计较自己的得失,我们...
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