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容易上火的体质应该怎么调理呢?
如题所述
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推荐答案 2019-02-24
一般的吃辛辣刺激生冷的食物容易上火,与个人的体质有关系的,意见建议及时的对症治疗。健康合理的饮食习惯,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
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其他回答
第1个回答 2019-02-19
加强锻炼,提高体质是根本。此外,要注意饮食和体质的调和,多吃些平和的食物,少吃进补食物。
第2个回答 2019-02-19
补虚祛实,保持平衡。
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