我见过那些被原家庭折磨的人,没有人在心理上健康。叛逆,固执,自重,自负,棘手,渴望被爱却扎走那些想要爱他们的人。有的人表面阳光,能量无限,正义满满,但是逃不过内心的野兽。父母给孩子的影响是巨大的,特别是孩童时期的影响。现在想想,我抑郁有一半也是因为他们吧。因为他们,我变得孤僻不喜交际。
但是也挺感谢他们从小就留我一个人生活,直到现在我都只习惯一个人的生活,没有别人的打扰,还挺舒服。首先生理因素是主因。例如5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌异常,过度或者减少都有可能导致抑郁。然后才是心理因素。一个人的原生家庭成长经历,对今后可能患上抑郁症的几率是有影响的。
比如从小的家庭环境压抑,成年后就可能抑郁;或者从小被父母忽视照顾不周,也可能抑郁;家庭比较严苛,经常性的打击孩子,也容易得抑郁。还有就是人的应激能力各有不同,也对抑郁症的发生很有关系。应激能力指的是特殊事件发生时的心理调节能力。这应该跟个人的性格和经历的适度挫折有关,假如孩子是那些温室里的花朵,应激能力就容易比较差,有点挫折就宕机了。还有现在人生活不规律,或缺乏运动,也是病情高发的原因。
由于缺乏运动,它影响内分泌和新陈代谢,也是抑郁症的原因之一。所以治疗抑郁症单纯从家庭问题方面的心理咨询进行治疗,效果不佳。而采用服药解决大脑病理改变,目前是一个疗效比较好的办法。既然是原生家庭导致的抑郁症,俗话说解铃还须系铃人,为什么当家人出于关怀去接近一个抑郁患者。