我在减肥瘦腿,关于晚上吃饭,主食吃馒头好,还是吃米饭好?哪个对减肥更有帮助?有经验的来

如题所述

主食肯定是大米要好一点的,因为大米比较饱肚子。之前有个隔壁邻居平时吃的很多,所以导致后天肥胖的症状。后面肥起来之后,现在想瘦居然无法再瘦下去了。于是决定要减肥恢复以前的身材,经常坚持做运动,想方设法都还是无法瘦。之后在网上找到一家淘宝店名叫优之店,卖家是老婆困了,里面的中药帮你调解肠胃功能,及其消耗脂肪的热量。让中药消脂补虚的调理好身体,感觉要比其他的方法来说都要温和有效。
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第1个回答  2013-02-18
当然是米饭啊,馒头吃多了反正不好
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