你好！你是经络不给力了，经络不通顺就会出现你说的情况。建议你，不要长时间的一个姿势的蹲着，换个着力点就会好受多了，脚麻之后不要使劲的跳，应慢慢地揉一揉，缓解一下就行了。
2020
祝你新年快乐！福安长乐！
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第1个回答 2020-01-26
你登厕所时间长了，膝关节挤压了下肢动脉血管。血液循环受阻，导致下肢缺血缺氧而出现麻木。你使劲跳两下就导致了膝关节肌肉和韧带拉伤。所以，就出现了膝关节酸胀和酸疼。一般要三四天才能恢复的。
第2个回答 2020-01-26
正常现象，蹲时间长血液流通不畅当然麻了，至于膝关节，只是因为你活动不当，跑步时如果姿势不对，膝关节就会损伤，不用担心，按摩修养几天就好了
第3个回答 2020-01-26
蹲的时间长了血液不流畅导致脚麻，白天走路多了，膝关节受损有酸痛感，适当的按摩按摩能够缓解，多休息会，过段时间就会好的。
第4个回答 2020-01-26
可能因为你使劲跳，膝关节有点拉伤，要不就是缺钙了，或者膝盖受凉了
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