蹲着上厕所突然站不起来了是怎么回事？

Question

两腿发软，膝盖以上有些酸痛；会不会患上肌无力？或者其他部位有问题影响腿了？

Answer 1

患者如果出现蹲完厕所脚麻的症状，通常与蹲的过长，而造成缺血、缺氧以及神经压迫，引起一过性的功能障碍有关，具体解决方法如下：

1、通常建议患者尽快起身活动， 四处走动，很快就能恢复血供、去除压迫，改善腿麻症状；

2、由于部分患者可能存在血管性，主要为血管出现硬化、狭窄、斑块 ，从而造成缺血，而蹲厕的时间过长导致缺血加重，出现麻木不能缓解的症状。如果患者血管狭窄严重，可以通过血管内的介入治疗，使用抗凝药物，包括华法林、达比加群、利伐沙班改善血液循环，以改善脚麻的症状；

3、部分患者可能存在神经的问题，可能出现神经卡压的症状，主要为坐骨神经压迫以及腰椎病变引起，与患者平时喜欢翘二郎腿有关，造成神经损伤从而出现脚麻症状，而且蹲厕时间过长会加重腿麻。通常需要给予患者进行营养神经的药物治疗，比如甲钴胺、维生素B1。

Answer 2

膝盖隐隐酸痛是怎么回事
　　一般阴雨天气或潮湿天气会引起病况，病人首先应保证身心愉快，不应过度疲劳或受精神刺激以防症状加重。

　　饮食方面应注意补充一定量的维生素、糖和蛋白质，因为部分患者会有贫血或发热的症状出现。避免生、冷、硬不易消化的食物。

　　注意加强关节功能的锻炼，防止关节的挛缩和肌肉萎缩。可以做床上运动，扶着拐杖站立或慢走等。活动量应慢慢变大，时间慢慢变长，运动要持之以恒。患者可试用此方法：以半蹲的姿势保持15分钟左右，或者你能保持更长时间也可，然后慢慢站起来，一般情况下你会觉得自己膝盖处发热，这是正常现象，坚持久了，对关节疼痛有一定好处。

　　过度运动不仅达不到预期想要的效果，而且会降低身体体能，容易让膝关节受伤，所以要适度运动。如果在运动时觉得膝盖不舒服，那是正常的;如果做完运动后，或是隔天还是觉得膝盖疼痛，情况就不妙了。长时间疼痛、造成跛行以及膝盖周围的肿胀，这些都是膝盖受伤的警讯，应马上就医。

在平时的时候一定要多注意保暖，如果疼痛的厉害应该立刻去医院进行检查和治疗，平时的时候也可以选择用热毛巾来热敷患处，出现膝盖疼痛时千万不要做一些剧烈的运动，如果运动量过大的话会加重膝盖疼痛

Answer 3

这是由体位突然变换所致的低血压，是一过性的脑供血不足。

当人蹲着时，腰和腿都是曲着的，血液不能上下畅通，如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。注意站起时不要动作太猛。

Answer 4

从你介绍的情况来分析，如果是上厕所的时候，蹲下去站起来，站不起来，出现头晕的现象，这可能是直立性低血压，建议起来的时候动作慢一点。
这种情况的话长时间蹲着下肢的血液回流不畅，突然站起来导致一过性的低血压。

Answer 5

蹲着上厕所突然站不起来了，这个是肌肉和骨骼的问题，主要原因在于神经控制和传导。建议去医院看神经科，检查一下脑部。