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    • 什么运动能帮助长高，瘦肚子和瘦腿？

    有什么方法可以促进长高，瘦肚子和腿呢？最好是运动，而且不是激烈和大量的。我要的是有效的方法，需要经历过的人帮助，谢谢。

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    推荐答案   2013-07-24
    主要还是看你环境适合什么样的运动吧，可以选择游泳，爬山，跑步，骑自行车，打球。自由选择，最好与兴趣相结合 。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-07-24
    长高就跳高，瘦肚子就仰卧起坐，每天重复，一个月见效
    第2个回答  2013-07-25
    长高的话篮球...瘦肚子仰卧起坐，腿空中蹬自行车
    第3个回答  2013-07-24
    如果是女孩子，就跑步 转呼啦圈 跳绳
    第4个回答  2013-07-24
    可以试试瑜伽追问

    瑜伽对我来说难度太大了

    追答

    篮球，羽毛球，仰卧起坐

    第5个回答  2013-07-24
    跳绳或者打篮球
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