如果公司无故拖欠工资或无故放假，劳动者可以向用人单位提出书面的申请，要求解除劳动合同。申请内容应当包括解除劳动合同的原因和要求，以及申请解除的时间。
如果用人单位拒绝或未在规定时间内回复申请，劳动者可以向当地劳动争议调解委员会申请调解，要求解除劳动合同。劳动争议调解委员会将根据双方的意见进行调解，并作出调解意见书。如果调解无法达成一致，劳动者可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
在申请解除劳动合同时，劳动者可以要求用人单位支付经济补偿。根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，用人单位未依法与劳动者签订劳动合同，或未依法与劳动者签订固定期限劳动合同，或者依法解除劳动合同但未支付经济补偿的，应当按照劳动者一个月工资的标准，支付劳动者一个月的经济补偿。
如果用人单位违反法律规定拖欠工资或无故放假，导致劳动合同无法继续履行，劳动者可以要求用人单位支付违约金和赔偿金，以及未支付的工资和福利。同时，劳动者可以向劳动监察机构投诉和举报用人单位的违法行为，并要求相关部门进行调查和处理。
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