• 所有问题

    • 跳爵士舞 会不会长肌肉？腿会不会变粗？

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2013-07-31
    不会的,爵士舞减肥
    但每次运动后,建议你拉筋或是做做肌肉放松
    第2个回答  2013-07-31
    多少会有一点

    平时注意按摩保养
    第3个回答  2013-07-31
    根据我的跳舞经验，是不会的。
    第4个回答  2013-07-31
    会有一点点！
    相似回答
    我才学爵士舞两天,因为我很胖,还有我是个女的,我我想问跳爵士会不会把...答：不会，只要在跳完舞后不要因为很累就马上坐，先靠在墙边站一站，然后再坐下，坐下时还可以按摩一下腿部，我有个朋友也跟我一起学爵士，她也很胖，可是她的腿没有变粗
    练爵士舞大腿根为什么会那么粗答：如果做的话就会有肌肉，大腿就不容易减下去，但是爵士舞是个很减肥的舞种，看你怎么去练，怎么去学，我就是学爵士舞的，现在跳爵士舞之前都先练习各种的基本爵士动作，需要大腿力量的有很多，所以大腿粗的人学这个舞蹈有一点点吃亏（我就很吃亏），但是边学爵士舞，边找减大腿的运动（推荐空中自行车）...
    跳爵士舞 会不会长肌肉?腿会不会变粗?答：不会的,爵士舞减肥 但每次运动后,建议你拉筋或是做做肌肉放松
    爵士舞会把腿练成肌肉吗答：不会，爵士塑性的。我们爵士舞老师身材超好，也好瘦，腿好细的。上次来了一个老师好像是她同学，也是学爵士的，这个更瘦，腿细的呀。。。而且她们个子也好高！
    爵士舞会长肌肉么答：我就是私教，爵士舞我了解！主要针对你的小腿而增粗的！但是它属于有氧运动，增加肌肉不明显，对你的减脂是比较明显！到你的小腿脂肪底下去的时候，肌肉看起来就明显了！只要你每次训练完以后静力拉伸腿部，特别是小腿！平时饮食不要只是瘦不吃肥，还有鸡蛋和牛奶不要吃过多，那么你就算跳5年你的小腿...
    学爵士舞会有很多肌肉嘛答：肌肉？错啦！完全不需要``我的女朋友就是跳JAZZ的！她没有肌肉``但是也不算瘦``其实这和肌肉没关系的```只是身材好点的确实看着好看些``最重要的是```你把舞技练好```这才是最重要的`而且真和健美小姐一样``那样会很成肌肉女的~~不要那样喔！练好自己的舞技```即使再胖``也是美的```...
    女生学爵士舞会长肌肉么?答：会，但是不要怕，至少运动一小时以上，身体微汗，一定要拉伸，不管多疼都要拉伸，这样肥肉变肌肉，而且线条很美，女生有点下肌肉会很迷人的
    哪种舞蹈可以瘦腿答：跳舞可以瘦腿。跳舞不会让腿变粗，而是使腿部的肌肉变得紧绷结实，尤其是腿肚子肉比较松软的话，通过跳舞能更好的使这些肉收紧，达到瘦腿的效果。适合瘦腿的舞蹈有：1、爵士舞 爵士舞是学舞人群的入门首选，这是一种全身性运动，除了锻炼腹部之外，还能很好的锻炼腿部，尤其是腿后肌，有效锻炼肌肉的柔韧...
    大家正在搜
    跳爵士舞大腿会变粗吗爵士舞腿会变粗吗女生跳爵士舞腿会粗吗怎么避免跳爵士舞腿粗为什么跳爵士舞的女生腿粗跳爵士腿会粗吗跳爵士腿变粗了怎么办跳拉丁舞腿变粗为什么跳舞的人腿会粗
    相关问题
    跳爵士舞腿会变粗吗
    跳爵士腿会变粗吗
    跳爵士舞腿会变粗吗
    跳过爵士舞后是不是腿会变胖？
    跑步瘦腿会不会让肌肉变粗？
    练瑜伽会不会长肌肉?
    跳爵士腿会变粗还是变细？
    学爵士舞会不会把腿练粗呢？～～谢谢