下雨天会困是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

夏天除了挥之不去的热，还有说来就来的雨，总是令人防不胜防，给大家来个措手不及。

这也就限制了很多人的户外活动，只能呆在室内。时间一长就有了困意，不睡不知道，一睡吓一跳，到最后就成了越睡越想睡，根本起不来的地步。

你有没有好奇过，为什么一到下雨天就特别想睡觉呢？今天就带大家一探究竟：

原来下雨天容易犯困，大致有以下几个原因：

首先，下雨天氧气含量相对减少，大脑出现懈怠，降低交感神经兴奋性，容易产生困意。

其次，下雨天由于乌云将阳光挡住，环境变得昏暗，导致褪黑素分泌增加，让人产生困倦。

最后，还与下雨的声音有关，这种声音被大家称之为“白噪音”，让大脑无意识的放松，产生睡眠状态下的“阿尔法波”。除此之外，还能遮盖那些令人烦躁的声音，这样一来就能安心睡了。

Answer 2

您好
希望我的回答能够帮助到你
为什么下雨天会困

1、下雨天光线比较暗，人体会分泌更多的褪黑素，这是一种和睡眠有关的激素，而我们的眼睛也会产生一种和睡眠有关的蛋白质，随着这两者的产生，人的困意会增加。
2、雷雨过后，空气中的负离子会增多，负离子能改善人体神经系统、心血管系统等等，使人们感到心情舒畅，而且负离子有镇静、催眠的作用。同时，下雨天气压降低，空气中的含氧量下降，人的交感神经活跃度降低，因而容易犯困。

3、下雨天想睡觉还有一个重要原因，就是白噪音。它是指频率分量的功率，在整个人耳可听范围内都呈均匀状态的一种声音。白噪音会让人感到平静放松，从而提高睡眠质量。不止下雨天的沙沙声，流水声、鸟鸣声、海浪拍打岩石、风吹过树叶飒飒的声音都属于白噪音。

扩展资料：

白噪音是频率分量在0~20KHZ的均匀声音，这个声音被称之为白噪音;但是对于我们常人来理解的话，白噪音一般是用来指的一些纯自然界中的噪音，比如海浪的声音、森林中的声音、下雨时候的声音等。

很多失眠者在晚上带上耳机听着雨声的白噪音，可以帮助我们入睡，而对于刚刚下生的新生儿来说，给他们播放白噪音也可以帮助他们停止哭啼。本回答被网友采纳

Answer 3

下雨天光线比5261较暗，人体会分泌更多的褪黑素，4102这是一种和睡眠有关的1653激素，而我们的眼睛也会产生一种和睡眠有关的蛋白质，随着这两者的产生，人的困意会增加。

Answer 4

主要有以下几个原因：. 科学家表示：下雨天总会令人不自觉地犯困想睡觉，而且睡着也会睡得很香，其实这都是下雨产生的白噪声给我们带来的影响。. 白噪声是一种在一段时间内频率不变的声音，这种噪声的特点是非常平稳以及令人舒适，所以白噪声可以令人放松下来，这也是它有助眠效果的原因。. 而大自然中的白噪声里，下雨天就是非常典型的例子。. 白噪声也被人为产生被运用到许多领域，比如运用到建筑领域中降低建筑外围产生的干扰噪声，或者运用到临床上帮助人们解决一些焦躁和睡眠问题。. 下雨天，空气中的水分含量上升，氧气含量则略微降低，人体在含氧量低的环境中代谢会变慢，身体会处以一种更加安静的状态，会让人体内的交感神经系统"冷静"下来，产生全身放松、昏昏欲睡的效果。.

Answer 5

根据症状患者应该是体内湿热过盛，为脾胃虚弱导致运化水湿功能失调，脾为后天之本，因此全身乏力，发困，食欲不振等建议给以健脾益胃，利湿健脾药物如参苓白术散，归脾丸治疗，并给以低盐低脂饮食，勿食用辛辣油腻等刺激性食物，规律饮食。