小腿肌肉很发达，所以长成萝卜腿，怎样减掉啊

Question

如题所述

Answer 1

你好！
方法1：平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品，以拳头拍打小腿，或以手掌按摩，每条腿做10分钟即可。方法2：睡前将腿抬高，成九十度直角，放在墙壁上，休息个二、三十分钟再放下，将有助于腿部血液循环，减轻脚部浮肿。
如有疑问，请追问。

Answer 2

你可以脚尖着地，昂首挺胸提臀站立，每天30分钟，保证你的小腿会很快瘦的。必须是脚尖着地，如果你坚持的话，最多一星期就有很明显的效果，我亲身做过的，的确不错哦。