第1个回答 2020-01-02
首先，你会总是想起五年前上学不开心的事，就足以说明这件事对你影响之大。思考你心中难以打开的心结，想想自己真正的不开心，解铃还须系铃人。
其次，你可以寻找家人或者熟悉的朋友倾诉。这样你的不开心就会少一半。而且，你的亲人朋友们肯定也是永远会为你展开怀抱，疏导你，温暖你。不要把难过的事闷在心间，它也是需要呼吸空间的。
最后，愿你开朗勇敢，直面自己，和自己友好对话。相信你会变得更好的！
第2个回答 2020-01-02
总是想起五年前上学不开心的事说明这些事给你留下了很深的阴影，而且一直到现在都没能释怀，这样的话，只有你自己真正的想通了，可能这事就过去了，而且已经发生的事，你也没办法改变，只能接受，千万不要为难自己，尽量想一些开心事，活的开心点，时间久了会慢慢淡忘的。
第3个回答 2020-01-02
那就转移注意力！想起是因为那段记忆刻苦铭心，难以忘记，而反复想起是因为你有空余的时间去想起，去做些其它事情，或者忙碌起来，一段时间就会忘记了
第4个回答 2020-01-02
过去的事情已经过去了，何必再去纠结了，你越纠结就越钻牛角尖。