身高一米六二,体重148斤,这样的女人什么样?

如题所述

胖了。身高162cm的人,体重保持在50~62.5kg之间,才算是标准身材。减减肥吧。只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了。坚持下来,就可以减肥了。
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第1个回答  2020-09-06
有点重,应该减肥了,不要再胖下去了,毕竟女人没有好身材的话,很难找工作。
第2个回答  2020-09-06
胖子,该减肥了。
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