我是女生，身高160，体重148斤，我喜欢吃甜食，那么我可以每天吃一点甜食吗？（适量的，不是太多）

Question

如题所述

Answer 1

女生160高体重148斤，稍微有点胖了，你喜欢吃甜食，适当每天吃一点是没问题的，但除了吃以外，最主要是运动，要通过运动锻炼去消耗吃进去的能量，要身体好最主要的是要管住嘴，迈开腿，通过锻炼使自己的身体变得更强壮，有了好身体不管做任何事多有劲了，有更好的精神去创造未来的幸福生活。祝你幸福。

Answer 2

楼主，女生这个体重已经超标了。建议不要吃甜食，多运动，减肥，最好是花些时间去健身，效果肯定能让自己满意的。追问

不吃甜食受不了

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Answer 3

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