1. 对于女性来说,体重148斤可能被认为略微超出了理想范围,因为根据身高1米7计算得出的体重指数(BMI)通常会超过25,这一数值标志着体重偏重。
2. 对于男性而言,情况可能有所不同,因为肌肉的密度高于脂肪,这意味着相同体重的男性可能看起来更为结实。
3. 然而,即便是男性,体重达到148斤也接近于超重范畴,特别是如果肌肉量不显著的话。
4. 保持健康和体型的平衡至关重要,无论性别如何,均衡的饮食和适量的运动都是维持健康体重的关键。
5. 如果你对自己的体重状况有所疑虑,建议咨询医生或营养专家,他们可以提供针对个人情况的专业建议。
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