身高一米七,体重148斤,请问算是偏胖么?

Question

如题所述

Answer 1

1. 对于女性来说，体重148斤可能被认为略微超出了理想范围，因为根据身高1米7计算得出的体重指数（BMI）通常会超过25，这一数值标志着体重偏重。
2. 对于男性而言，情况可能有所不同，因为肌肉的密度高于脂肪，这意味着相同体重的男性可能看起来更为结实。
3. 然而，即便是男性，体重达到148斤也接近于超重范畴，特别是如果肌肉量不显著的话。
4. 保持健康和体型的平衡至关重要，无论性别如何，均衡的饮食和适量的运动都是维持健康体重的关键。
5. 如果你对自己的体重状况有所疑虑，建议咨询医生或营养专家，他们可以提供针对个人情况的专业建议。