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本人男,体重180斤,身高170,是不是应该减肥了?
同学介绍的康倍琪奶昔,不知道能不能吃?
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推荐答案 2017-03-10
已经超过标准体重70% ,属于 重度肥胖
标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
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斤
吗?我
身高170,体重180,
答:
2. 对于身高170cm,体重180斤的你来说,减重是一个挑战,但并非不可能
。在开始任何减肥计划之前,建议咨询医生或营养师,确保健康安全。3. 初期减重可能较快,尤其是对于初始体重较大的人。前一周可能会有7到10斤的下降,但这主要来自于水分的减少。4. 针对你的情况,建议首先重点放在饮食控制上,暂...
我
180斤
169
身高,是不是
太胖了,吃啥能
减肥?
答:
身高169体重180斤确实有些偏重,可以考虑减肥来提高健康水平
。减肥的方法有很多种,以下是一些可以帮助你减肥的建议:1. 健康饮食:减少高热量、高脂肪和高糖分的食物,增加水果、蔬菜、蛋白质和健康脂肪的摄入量。例如,鱼肉、鸡胸肉、豆类、燕麦、全麦面包、低脂奶制品等都是健康的选择。同时,尽量减少...
本人男,体重180斤,身高170,是不是应该减肥了?
答:
已经超过标准体重70% ,属于 重度肥胖
标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%.超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准...
求减脂健身训练计划
,本人男身高
173
,体重180斤
答:
1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差,2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快,再往后就。。等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的,还有会影响长高。毅力和恒心是
减肥
成功秘诀。记住坚持坚持就是胜利还有前提是要认真看我写的食谱,饮食上减少热量摄入,少食可
不是不
食 谁...
19岁男
身高170,体重180斤,是不是
算很胖的那种
了?
答:
1. 一位19岁的男性
,身高170
厘米
,体重180斤,
根据常见的肥胖程度分类标准,确实属于较胖的范围。2. 标准的体重计算公式为:对于男性,(身高厘米 - 100) × 0.9(公斤)。3. 对于女性,标准体重计算公式为:(身高厘米 - 100) × 0.9(公斤) - 2.5(公斤)。4. 正常体重范围是标准体重的正负10...
跪求
减肥
计划
本人男
20 岁,高
170
重
180斤,
在2个月内减到150斤,早上9点钟...
答:
运动只能起到辅助作用。我有一个产品,挺有用的。我有点小胖,吃之前是115
斤
。现在100斤。而且疗程两个月左右。你体质好就两个月。体质不好或一般就三个月
身高170,体重180斤是
什么身材
答:
男)=(
身高
cm-100)x0.9(kg)国际标准
体重
(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)所以 标
男170
应该
是63公斤 标女 60.5公斤 正负10%的范围属于正常体重;20%的范围属于微胖或微瘦;30% 属于偏胖或偏瘦;40% 中度胖或瘦 50% 高度胖或瘦
180
超出了标准体重的50%,所以属于高度肥胖了 ...
想请问下,男的
身高
178.
,体重180斤,
会不会太胖,
答:
1. 一位
身高
178厘米的男性
,体重
达到
180斤,
根据中国的成人BMI指数,这个体重属于超重范畴。超重可能会增加患有高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。2. 据悉,该男性的父亲因体重过重而患有高血压,这可能与遗传因素有关。同时,肥胖也是高血压的一个重要危险因素。因此,建议该男性注意饮食和锻炼,以保持...
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