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热量.脂肪.蛋白质对人体的作用
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推荐答案 2019-05-21
人在平时吃的食物,一是人体吸收合成自身组织,二是储存能量慢慢消耗。人体食入体内的食物产生的能量,很大一部分作为身体的热量排出体外了。这就是为什么我们在冬天吃的食物量会比夏天更大。脂肪,蛋白质的功能都差不多,人吃下去以后,也转化为能量。当能量过多,人体又很少运动,过多的能量就会在体内就会转化为脂肪和蛋白质等,蛋白质就合成我们自身组织了,脂肪就是我们身上的肥肉,那些胖的人就是身体脂肪多了,不过呢,脂肪多了也可以起到一定的给身体保温的作用哦。
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第1个回答 2008-06-04
热量 脂肪维持正常新陈代泄,人是恒温动物。
蛋白质首先维持生物体的正常形态,在一定的条件下它能转换成能量供人体所需。
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相似回答
为
人体
提供能量的主要物质是什么
答:
碳水化合物是人体最主要的热量来源,参与许多生命活动,是细胞膜及不少组织的组成部分;
维持正常的神经功能;促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用
。3.脂肪 脂肪是组成人体组织细胞的一个重要组成成分,它被人体吸收后供给热量,
是同等量蛋白质或碳水化合物供能量的2倍
;脂肪还是人体内能量供应的重要的贮备形式...
六大营养物
质对人体的作用
答:
1、糖类。人体最主要的热量来源,
是维持正常的神经功能;促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用
。2、油脂。油脂有利于脂溶性维生素的吸收;维持人体正常的生理功能;体表脂肪可隔热保温,减少体热散失。3、蛋白质。
蛋白质参与组织的更新和修复
;
调节人体的生理活动,增强抵抗力
;蛋白质还产能,为儿童生长发育提供...
...
脂肪
,维生素,什么什么之类的,各自
有什么作用
和特点,如何区分,+例...
答:
) 2.调节生理功能
。(人体内的酶、激素、抗体等,也都直接或间接的来自于蛋白质。) 3.
供给能量
。(每克蛋白质在机体内氧化可放出4千卡的热能,供代谢所需。)二、脂肪的主要生理功能: 1.
供给人体热能
.(每克脂肪氧化可产生9千卡的热量,是蛋白质和糖类产生热量的2倍多.) 2.构成人体的脂肪组织...
蛋白质
,
脂肪
,碳水化合物,
热量
,无机盐,钙,磷,铁,分别
对身体
有哪些
作用
啊...
答:
脂肪产热量要比碳水化合物、蛋白质高出一倍。
脂肪能促进脂溶性维生素的吸收,供给人体必需的脂肪酸
。一个人每天所需的脂肪量是因体重而异,一般每公斤体重每天需要1克就够了。矿物质 发育成长中的青少年矿物质需要量特别大。钙和磷是造骨的主要原料。铁构成红细胞,缺少了就会造成贫血。含钙丰富的食物...
六大营养物质
答:
六大营养素,包括碳水化合物,
脂肪
,
蛋白质
,水,维生素,无机盐,是维持
人体
生命活动的必需营养物质。主要
的作用
是机体的构成,提供能量。其中,碳水化合物,脂肪,蛋白质,在人体内经过代谢以后产生能量,为人体提供热能,参与人体细胞成分构成,称作产能营养素。其中碳水化合物为主要的能量提供来源,占总...
减脂期间为什么要多摄入蛋白质,
蛋白质对
减脂
有什么作用
?
答:
1. 第一是因为在减脂的时候
蛋白质
会被消耗,我们知道减脂首先消耗糖原,然后燃脂消耗
脂肪的热量
,但是也会分解蛋白质来
功能
,这会造成肌肉的流失,肌肉也会掉一点,只不过这个量不是很多,但是长时间的减脂会让肌肉萎缩不少。肌肉如果减少了,那么你的基础代谢率就会下降,对于减脂来说可不是什么好事,...
热量脂肪蛋白质
分别是什么?
对人体有什么作用
?
答:
均衡营养中
蛋白质的作用
蛋白质是一种必不可少的营养素。 蛋白质分子就像一条带有多节链的长链条。 这些链代表氨基酸(蛋白质的构建物质),它们对于细胞调节、生长和修复都是必不可少的。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占
人体
重量的16.3%,即一个60kg重的成年人其...
蛋白质对人体的作用
答:
蛋白质的
生理
作用
:Ø 生长发育、新陈代谢是主要作用 Ø 也提供
热量
,每克4千
卡路里
Ø 增加肾脏负担 蛋白质种类:动物蛋白:是蛋白质的主要来源,如肉类及禽蛋类等,这些食物在提供蛋白质的同时也会使我们食入饱和
脂肪
和胆固醇等
对身体
不利的成分。因此选用瘦肉、鱼、去皮鸡肉和蛋清...
大家正在搜
人体先消耗脂肪还是蛋白质
脂肪蛋白质碳水化合物比例
碳水蛋白质脂肪比例
碳水脂肪蛋白质一天摄入比例
蛋白的热量
蛋白质会转化成脂肪吗
脂肪热量
减脂蛋白质碳水配比
1g蛋白质提供多少kcal能量