我刚上初一，心里压力大，感觉不适应初中，心里有石头压着，父母对我期望很大，我害怕初三考不好，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

学习能力随着成长是会提升的，初中三年足以改变一切，小升初包括初升高都会有一个适应的阶段。相比小学，初中课程会相对紧凑一些，但依旧很宽裕。就现阶段而言，被念叨烂的“上课认真听讲“，“下课独立完成作业“，“不会的问老师“都是很重要的，只要跟着学校走，一般成绩都不会是问题，并且还会有充分的时间发展自己的爱好。更为重要的是身心健康，进入青春期，要注意营养和规律的作息时间。这个阶段会愈加敏感，重大事件可能会被铭记一辈子，所以在努力调节心情的同时，也要有意识的去创造些美好的回忆。

Answer 2

我们永远要学着去适应环境，而不是环境去适应我们，这是人生必经之处，你一定要缓过来。这么看看，你应该是个心理素质不太好的人，好好儿读，别相信别人说什么初中很难，那都是蒙人的，好好学总会有收获，也不要去相信别人说初中多么容易，你应该要知道，再远的路，一步步也能走完，再近的路，你不走就一定走不完。
还有，你现在只是初一，没什么好担心的，慢慢来吧。
如果初一就这样了，那以后你高中怎么办啊你应该好好想想。
祝你成功。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

首先，和父母谈谈，让他们尽量不要制造太多的心理压力给你。然后，调节心态，多交几个知心朋友，注意观察他是否是真心与你交朋友的。多听一些音乐，或者找些活动放松一下自己。
调节好对自己的要求，放松心态，不要自己给自己太大的压力。

Answer 4

不要有过多的担心。初中生活需要一个良好的心态，不要给自己太多的压力，慢慢去适应初中生活。至于你的父母对你的期望很大，你要理解父母，也可以和他们沟通一下，表明你的想法

Answer 5

初一不要紧的，成绩处于中游都是没关系的。等你熟悉了初中的生活和学习状态，初二才是赶上的时候，也别把中考想的太难了。上课好好听讲，下课做点作业巩固一下就行了。