女性改善卵子质量吃什么？哪些产品对这方面有效？

Question

大家帮下忙呗，帮我看看这些问题能不能解决，拜托你们啦。

Answer 1

女性改善卵子质量吃什么？哪些产品对这方面有效？
提高卵子质量的食物
一、动物血 鸭、鸡、猪、鹅等动物血液里面的血红蛋白被胃液进行分解之后，可以和侵入人体的烟尘还有重金属发生化学反应，让淋巴细胞的吞噬功能大大提高，还可以起到补血的效果。
二、鲜蔬果汁 鲜蔬果汁所含的生物活性物质可以让亚硝胺对机体的危害大大降低，还可以让血液的酸碱度发生改变，对于防病排毒是非常有利的。
三、海藻类 海带、紫菜等所含有的胶质可以让体内的放射性物质随大便一起排出体外，所以可以让放射性疾病的发生几率大大减少。
提高卵子质量注意事项
女性朋友如果想提高卵子质量，需要关注自己的白带情况。如果白带非常透明，并且可以拉丝，这样的白带是有利于怀孕的，颜色发黄有异味者可能是有妇科炎症，需要到医院做检查，及时治疗。
女性朋友要提高卵子的质量，就要减少饮酒量，少吃罐头制品，这些食品都对卵子的发育有不良影响，甚至对日后婴儿的发育也有影响。要提高卵子的质量，提高受孕率，夫妻都要进行适当的体育锻炼，这样才能更好的受孕。

Answer 2

提高卵子的质量和活力有以下几种食物：1、最好多吃含铁量高的食物，比如可以吃瘦肉、猪肝、动物血、菠菜、黑木耳等，这些食物可以补血以及提高卵子的质量和活力。2、需要多吃补气的食物，如大枣、无花果、大豆、芝麻、花生、核桃也可以适当的吃，这些食物含锌比较高，可以提高卵子的质量，还有猪肉、牛肉、鸡蛋等含锌比较高。3、适当的吃含雌激素多的食物可以促进卵泡生长，如蜂蜜、蜂王浆、豆腐、喝豆浆等。4、含维生素E多的食物也会提高卵子的活力，比如猕猴桃、卷心菜、莴苣等。备孕期需要定期B超检查，看看卵子的发育情况，同时建议注意适当锻炼身体来增强自身体质。

Answer 3

想要改善卵子质量的话吃益生谷的妥运会比较好，能够补充高蛋白维生素成分，同时角豆提取物也有助于调节体内激素水平，促进卵泡发育⌄