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饼干的营养成分表?
如题所述
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推荐答案 2020-05-26
饼干的主要营养成分是碳水化合物,还有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等,整体营养不够均衡。不要小看饼干的热量,有些种类饼干内藏的脂肪含量可是高得惊人。可能在品尝品种繁多的美味饼干时,不知不觉就在身体上囤积了肥肉。因此饼干好吃,但要吃得其法,才能健康地增添能量。
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饼干
每100克含8.9克的脂肪是属于高脂肪吗?
答:
每100克的饼干含8.9克的脂肪肯定是属于高脂肪的
,不过饼干一般都是面粉做的含糖比较多。
食品
的营养成分表
怎么计算
答:
举例:经测定或计算得知100克饼干中含有:能量1823kJ 蛋白质9.0g 脂肪12.7g 碳水化合物70.6g 钠204mg 维生素A 72mgRE 维生素B1 0.09mg
参照上表1中上述营养素的NRV数值,根据公式计算结果,并按修约间隔取整数。饼干的营养成分表表示为:营养成分表 项目每100g NRV 能量1823 kJ 22 蛋白质9.0 g ...
压缩
饼干
有没有
营养?
视频时间 00:54
小麦
饼干的营养
价值有哪些?
答:
抗氧化物质:小麦饼干中含有一定量的抗氧化物质,如硒、维生素E等
。这些抗氧化物质可以帮助抵抗自由基的损害,预防疾病的发生。总之,小麦饼干作为一种零食,其营养价值虽然不如全麦面包等食物丰富,但仍然含有一定的营养成分,可以为人体提供能量和部分营养素。然而,由于小麦饼干中含有较高的糖分和油脂,...
压缩饼干有
营养
吗 压缩
饼干的
危害
答:
市场上销售的
饼干
都在包装上列出了
营养成分表
,标明该产品各种营养成分含量,消费者在置办时要留意查看成分表。以一包强化钙的甜脆饼干为例,其养分成分表中列出了5种成分的含量,其中每100克饼干含有能量468千卡、蛋白质8.3克、脂肪17克、碳水化合物70克、钙365毫克。按照三大营养素供能比来看,脂肪...
食品
营养成分表
是怎么计算
的?
答:
“3.4 食品营养成分含量应以具体数值标示,数值可通过原料计算或产品检测获得。”2.
营养成分表
允许有误差。3.通过上表可以推测,第一栏是做标准的人认为有益
的营养成分
。钠在第二栏,可以认为是不建议过量食用的。很正常,很多医生也会建议别吃的太咸。4.从法律的意义上说不存在隐藏在标示“能量”...
饼干有什么营养?
答:
膨松剂是很多种
饼干
中必须添加
的成分
,它们让饼干类产品松脆可口,华夫饼干、苏打饼干等就是代表。通常膨松剂的主料是碳酸氢钠或碳酸氢铵等碱性盐,还有明矾、磷酸氢钙、酒石酸氢钾之类的酸性盐。它们在加热过程中发生化学反应,产生大量二氧化碳气体,就会让饼干变得疏松。这些物质通常是无毒的,但其中如果含...
饼干
中
的营养成分
含量是什么
答:
饼干的
主要
营养成分
是碳水化合物,还有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等,整体营养不够均衡。不要小看饼干的热量,有些种类饼干内藏的脂肪含量可是高得惊人。可能在品尝品种繁多的美味饼干时,不知不觉就在身体上囤积了肥肉。因此饼干好吃,但要吃得其法,才能健康地增添能量。首先,选购饼干时尽量选择低脂、...
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