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香蕉的营养成分
香蕉
含有哪些
营养成分
?
答:
百果之冠——香蕉的营养成分:
每100克可食部分中含有:水分 75.8克,蛋白质 1.4克,脂肪 0.2克,膳食纤维 1.2克,碳水化合物 20.8克
,钙 7毫克,磷 28毫克,锌 0.18毫克,胡萝卜素 60微克,维生素B1 0.02毫克,维生素B2 0.04毫克,尼克酸 0.7毫克,维生素C 8毫克,以及少量的去甲肾上腺...
香蕉的
主要
营养成分
是什么,开始化学消化的部位是
答:
蕉的营养成分:糖 、
蛋白质、.
果胶和钾、 钙、 磷 、 铁等
矿物质
、及维生素A 、 B、 C、 E 、 F、 胡萝卜素等。开始消化的位置在胃,吸收的部位在小肠。
香蕉的营养成分
表每100克
答:
1. 碳水化合物:每100克香蕉中含有碳水化合物约22克
,约为总热量的1/5。2.
蛋白质
:每100克香蕉含有蛋白质约11.4克。3.
维生素:每100克香蕉含有维生素A、C、E
,总量约为8.34毫克。4. 矿物质:每100克香蕉中,钾含量最高,达到约256毫克,此外还含有镁、磷、钙、硒、锰、锌、铁等。5. ...
香蕉的成分
与
营养
价值有哪些 香蕉的成分与营养价值是什么
答:
1、香蕉的营养成分表:碳水化合物的含量:每100克香蕉中,含有22克
,大约占了1/5,
蛋白质
含量:每100克香蕉中,含有的蛋白质的含量11.4克;2、维生素的含量,每100克香蕉中,含有维生素A,C,E,大约一共是8.34毫克;3、矿物质含量:每100克香蕉中,含钾最高,约256克,还含有镁,磷,钙,硒...
想了解下
香蕉
里面
的营养成分
答:
香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含
蛋白质
1.2克、脂肪0.5克、
碳水化合物
19.5克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.9毫克,此外,还含有胡萝卜素、硫胺素烟酸、维生素C及维生素E以及丰富的微量元素钾等。 香蕉美容: 由于香蕉内含多种维生素及钙、钾等成分,将香蕉捣烂或榨汁成煳状涂于面部,半小后用清水洗去,对...
香蕉
和苹果哪个
营养成分
比较高
答:
香蕉,
富含碳水化合物
,营养丰富,据分析,每100克果肉中含碳水化合物20克、
蛋白质
1.23克、脂肪0.66克、粗纤维0.9克、无机盐0.7克,水分占70%,并含有维生素A原(胡萝卜素)、维生素B1、维生素B2、维生素C以及维生素U等多种维生素,此外,还有人体所需要的钙、磷和铁等矿物质。 其中香蕉含有相当...
香蕉
有哪些
营养成分
?
答:
香蕉是一种营养丰富的水果,含有多种对人体有益的营养成分。以下是香蕉的主要营养成分:
碳水化合物
:香蕉含有大量的碳水化合物,主要是糖类,如葡萄糖、果糖和蔗糖。这些糖类能够迅速被人体吸收,提供能量,有助于缓解疲劳。膳食纤维:香蕉含有丰富的膳食纤维,包括可溶性纤维和不可溶性纤维。膳食纤维有助于...
香蕉
有几种维生素
答:
香蕉有维生素A、B、C和E。香蕉化学成分:果实含淀粉0.5%,
蛋白质
1.3%,脂肪0.6%,糖11%,灰分1%,维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等,还含有少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。叶片中含有少量的单宁和纤维素11.55%。
一个
香蕉的营养成分
答:
香蕉的营养成分
1:香蕉的营养价值丰富,每100克中含有大约75%的水分和22克的碳水化合物,包括蛋白质、膳食纤维、脂质等。此外,香蕉还含有钾、钙、维生素C、B族维生素和维生素U等人体所需的营养素。香蕉的热量适中,每100克大约91大卡,对于肥胖或糖尿病患者来说,适量食用是可行的。香蕉的营养成分2:香...
香蕉的营养成份
?
答:
香蕉
富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。因此,香蕉是高血压患者的首选水果。香蕉含有的泛酸等
成分
是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁。香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力,维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经...
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