晚上吃什么容易发胖

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推荐答案 2020-01-18

含糖高，含脂肪高的食物，高热量的食物都容易发胖，比如烤肠、奶茶等。

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第1个回答 2015-09-04

当然是热量越高的越容易发胖。
其实晚上吃什么都容易发胖，因为新陈代谢减缓能量消耗降低，获得的热量只好转化成脂肪储存起来。本回答被网友采纳

第2个回答 2015-09-04

你好
晚饭吃肉类或米饭
会发胖
只要坚持锻炼
少吃些
没问题
祝万事顺意

第3个回答 2015-09-04

甜食

第4个回答 2015-09-04

吃饭不运动都容易发胖

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