晚上吃什么会发胖

本人瘦的要命,吃不胖。想知道晚上吃什么能增肥谢谢

含糖高,含脂肪高的食物,高热量的食物都容易发胖,比如烤肠、奶茶等。

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第1个回答  2012-03-02
没有吃不胖的 lz如果真想胖 就下决心坚持多吃。每次吃东西都要挑战自己的极限,学习那些胖子的饮食。
第2个回答  2012-03-02
糖类物质脂肪含量很高,属纯能量的食物,如果晚上吃些甜食,一定可以胖起来。
第3个回答  2012-03-03
减肥可以喝必生源肠润茶。很有效的
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