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    • 跑步和散步哪个对身体更好

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    推荐答案   2015-12-16
    跑步散步对身体都很好，跑步运动量要大一点，散步消耗小，主要看你岁数有多大了，年纪大了就散步小一点就跑步吧！跑步的效果很好的！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-12-16
    跑步是锻炼身体，散步是散散心，散步也对身体很好，饭后100步走活到99
    第2个回答  2015-12-16
    散步对身体最好。
    第3个回答  2015-12-16
    建议慢跑和快步走
    第4个回答  2015-12-16
    散步，心无杂念
    第5个回答  2015-12-16
    都行，就看你更适合哪一个。如果觉得跑步累的话，就选择散步吧
    12
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    散步和跑步哪个效果好跑步和散步哪个锻炼身体好慢跑和散步哪个更好走路和跑步哪个好处多跑步跟走路哪个对身体更好怎么让跑步变得轻盈体力很差的女生怎么跑800米夏天跑步好还是散步好早上散步和跑步有什么区别
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