这在心理学上叫做夜晚恐惧症， 我们之所以会有夜晚恐惧症，其实可以用心理学来解释。对于黑暗，人们都会因为看恐怖片或是他人对夜晚的可怕描述等，而对夜晚产生“集体潜意识”似的恐惧，脑海中浮现出夜黑风高时发生的恐怖事件，恐惧情绪就油然而生了。
另外一个造成夜晚恐惧症的原因，是由于我们在黑暗中眼睛视线范围大大降低，这就会让我们处于信息严重缺乏的状态。此时，我们对周围的一切产生了不确定感，安全感也就大大降低了。普通的夜晚恐惧症可以不用在意，每个人或多或少都会有。当然，如果夜晚恐惧症程度很重，已经影响到正常生活，产生精神障碍，就需要找精神专科医生及时诊治了。
追问那除了找医生还能怎么办？
追答最好的方法就是找医生，严重的话不要拖
追问哦，谢谢